10 TIPS VOOR NATUURLIJKE SCHOONHEID OVER HOE JE JE HELDERSTE HUID OOIT KRIJGT

10 natuurlijke schoonheidstips voor een heldere huid

Zou het niet geweldig zijn als je een vlekkeloze huid zou kunnen hebben; een huid die geen puistjes heeft, geen vlekken en een huid die er altijd stralend en gezond uitziet? Sommige vrouwen geven fortuinen uit aan dure huidverzorgingsproducten en zijn nog steeds niet tevreden met de resultaten, maar het geheim van een mooie huid kan niet in door de mens gemaakte chemicaliën liggen, maar in natuurlijke producten en in het verzorgen van je huid. Huidproblemen kunnen per huidtype verschillen, maar de basis is voor iedereen hetzelfde. Wees lief voor je huid door gezond te eten, goed gehydrateerd te blijven en gebruik geen agressieve chemicaliën. Zo ziet je huid er beter uit en blijft hij er langer jong uit. Hier zijn tien tips om op een natuurlijke manier een heldere huid te krijgen.

1. Eet vers voedsel en drink veel water

Wat je eet en drinkt kan een grote invloed hebben op je huid. Onze eerste tip om een ​​heldere huid te krijgen is dus eenvoudig:eet verse, gezonde producten, vermijd fastfood en drink heel veel water. Een dieet van vers fruit en groenten, noten, zaden, mager vlees en vis en beperkte hoeveelheden zout, suiker en kunstmatige toevoegingen, zal je huid de voedingsstoffen geven die het nodig heeft om gezond en stralend te blijven en het water zal helpen om je huid gehydrateerd te houden en spoel gifstoffen uit je lichaam. Je kunt gewoon tafelzout ook vervangen door hymalaya- of zeezout, en in plaats van suiker kun je ahornsiroop, kokossuiker of rauwe honing gebruiken, die een stuk gezonder voor je zijn.

2. Vermijd te veel zon

Zon op je huid is goed voor je, omdat het je vitamine D levert, maar de effecten van te veel zon op de huid zijn bekend. Gebruik zonnebrandcrème wanneer u weet dat u voor langere tijd in de zon zult zijn en draag op zeer zonnige dagen een hoed om uw huid te beschermen. Overmatige blootstelling aan zonlicht veroorzaakt huidkanker en vroegtijdige veroudering, dus het is echt niet de moeite waard om een ​​risico te nemen.

3. Verwijder altijd make-up 's nachts

Dit is een van die adviezen waarvan u weet dat ze juist zijn, maar die u waarschijnlijk soms negeert! Hoe moe je 's avonds ook bent, verwijder altijd al je make-up en reinig je gezicht grondig met een cleanser. Als je dat niet doet, zal de make-up en al het opgehoopte vuil en bacteriën de hele nacht op je gezicht blijven zitten en je poriën verstoppen.

4. Gebruik geen agressieve zeep op je gezicht

Een andere handige tip om een ​​schone huid te krijgen, is door geen harde zeep op je gezicht te gebruiken. Standaard huishoudzeep is bijvoorbeeld veel te hard om op je gezicht te gebruiken, dus gebruik altijd een zachte reiniger als je je gezicht 's avonds en 's ochtends wast. Kies een reinigingsmiddel dat is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en om acne op afstand te houden, kiest u een reinigingsmiddel dat tot twee procent salicylzuur bevat.

5. Denk na over wat bacteriën verspreidt

Het volgen van verstandige hygiënische voorzorgsmaatregelen helpt ook om puistjes te voorkomen en uw huid schoon te houden. Was je make-upkwasten regelmatig, zodat er geen vuil en bacteriën in ophopen, en vervang ook regelmatig je kussensloop. Probeer ook overdag je gezicht niet met je handen aan te raken, anders breng je gewoon vuil en ziektekiemen van je handen op je gezicht.

6. Scrub je huid

De volgende tip voor het krijgen van een heldere huid is om nooit te vergeten hoe belangrijk exfoliëren is voor de gezondheid van uw huid. Periodiek exfoliëren met natuurlijke ingrediënten zoals linzenpoeder, sinaasappelschil of havermout, verwijdert dode huidcellen en maakt de poriën schoon. Het laat de nieuwe, frisse huid naar de oppervlakte komen en het zorgt er ook voor dat je vochtinbrengende producten makkelijker dieper in de huid wegzakken.

7. Gebruik de kracht van citroensap

Citroensap zit boordevol ingrediënten die je gezicht reinigen, de huid versterken en bacteriën doden. Je kunt een mengsel van een eetlepel vers geperst citroensap, een eetlepel honing en een eetlepel zure room op je gezicht aanbrengen, dit tien minuten laten intrekken en daarna je huid afspoelen en hydrateren, of je kunt citroensap toevoegen tot een hydraterend gezichtsmasker gemaakt van gepureerde avocado.

8. Bevochtig met honing

De volgende natuurlijke tip om een ​​heldere huid te krijgen, is het gebruik van rauwe honing, een natuurlijk uitgebalanceerde vochtinbrengende crème die veilig op alle huidtypes kan worden gebruikt; het heeft ook antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Je kunt honing op zichzelf gebruiken als gezichtsmasker, of je kunt het mengen met melk of natuurlijke yoghurt om het wat minder plakkerig te maken. Gebruik een keer per week honing op je gezicht en je zult al snel een verschil in je huid zien.

9. Verhelder de huid met kurkuma

Een ander geweldig huidverzorgingsproduct van de natuur is kurkuma. Meng kurkuma tot een pasta met yoghurt en geprakte banaan, breng het aan op je gezicht en laat het tien minuten intrekken. Kurkuma bestrijdt infecties, het vermindert ontstekingen en het kan ook helpen om littekens te genezen.

10. Toon je huid met appelciderazijn

Appelciderazijn heeft veel eigenschappen die ervoor zorgen dat je snel een heldere huid krijgt. Het is iets te sterk om onverdund te gebruiken, dus eerst mengen met een gelijke hoeveelheid water en daarna je gezicht afspoelen met het verdunde mengsel. Appelazijn helpt puistjes te verwijderen, ouderdomsvlekken en littekens te verminderen en het zal de huid prachtig opfrissen.

Wat zijn je favoriete natuurlijke schoonheidstips om een ​​heldere huid te krijgen?

Blijf mooi!