10 fantastische schoonheidsboosts die je humeur zullen verbeteren
Er zijn momenten waarop de hele wereld tegen je lijkt te zijn, niets goed gaat en je je moe, onaantrekkelijk en onbeduidend voelt. Een manier om dingen op te fleuren, is door een snelle schoonheidsboost te krijgen. Sommige hiervan kunnen worden omgezet in gewoonten, waardoor het risico op zulke zeer slechte dagen wordt geminimaliseerd. Onze stemming hangt samen met hoe we eruitzien, dus als je voor het laatste zorgt, zorg je ook effectief voor het eerste.
Onze eerste tip om je humeur een boost te geven, is door je lichaam te trakteren op een massage met kokosolie. Het ruikt lekker, wat je humeur meteen zal verbeteren, het trekt snel in en het is een veel betere vochtinbrengende crème dan synthetische merklotions. Als je meer tijd hebt, verwen je haar er dan ook mee, het kan je haar geweldig voeden en hydrateren.
Om gezond te zijn, heeft je huid een bepaalde hoeveelheid vitamines nodig. Wat is een betere manier om je buik vol te krijgen dan door een verse fruitsalade te eten? Alle vruchten bevatten enkele van deze vitamines, hoewel ze in sommige in grotere hoeveelheden zijn dan in andere. Kiwi's hebben bijvoorbeeld meer vitamine C dan sinaasappels, kun je dat geloven? Meng een paar verschillende soorten fruit en ga voor een gladder, gezonder gezicht.
Als we ons onaantrekkelijk voelen, is dat meestal omdat we er moe uitzien, met donkere kringen onder de ogen of een onaangename wallen. Een andere manier om je humeur een boost te geven, is je gezicht te laten masseren met een natuurlijke olie naar keuze, of een voedzaam masker te maken met dingen uit de koelkast:eigeel, yoghurt of geplette vrucht. Je zult je snel herboren en gelukkiger voelen.
Breng eerst wat crème aan op je handen, neem de geur in je op, vijl dan wat je wilt vijlen, maak je nagelriemen glad en vorm ze. Pak dan je favoriete kleur nagellak en ga aan de slag. Aan de ene kant houdt het doen van je mani je gefocust op deze ene activiteit en heb je geen tijd voor sombere gedachten, en aan de andere kant krijg je een paar perfect uitgevoerde, zachte handen om van te genieten. Doe ook een pedicure.
Stress maakt je schoonheid dof. Om stress te verlichten en je humeur een boost te geven, gaat er niets boven een bubbelbad en wat van je favoriete muziek. Het rustgevende effect van het water wordt gecombineerd met de geur van de bubbels en de muziek voor een zeer ontspannende behandeling. Ontzeg jezelf dergelijke behandelingen niet, ze zullen je onmiddellijk een beter gevoel geven.
Tenzij je een van die mensen bent die een hekel hebben aan elke vorm van slaap bij daglicht, doe dan een dutje van een half uur om je op te frissen. Als je overdag geen dutje kunt doen, ga dan vanavond eerder naar bed om je slaap in te halen. Als je genoeg slaapt, zie je er beslist beter uit, dus het is niet iets dat je je kunt veroorloven te onderschatten.
Gewoon een grapje, spuit het gewoon met plat bier. Bier wordt gemaakt van ingrediënten die een volume gevend en voedend effect hebben op je lokken, dus spaar het niet en zorg dat er genoeg in de wortels komt. Laat het drogen en blijf een tijdje in je haar voordat je het uitspoelt.
Een beetje lichte lichaamsbeweging, zoals een korte wandeling of iets anders dat u thuis kunt doen als het slecht weer is, heeft een onmiddellijk effect op zowel uw humeur als uw uiterlijk. Lichaamsbeweging stimuleert op zijn zachtst gezegd de bloedsomloop, en dit is direct gunstig voor uw huid, geeft haar energie en geeft u een 100% natuurlijke flush.
Door voor je lichaam te zorgen, zul je je altijd goed voelen, dus als je te snel bent voor iets anders, geef je gezicht dan in ieder geval een snelle massage met je knokkels. Wees voorzichtig en gebruik je gewone crème of een natuurlijke olie om je huid te kalmeren en nieuw leven in te blazen.
Onze volgende schoonheidstip om je humeur een boost te geven, is om wat make-up op te doen en een oranje lippenstiftkleur te gebruiken. Oranje tinten zijn frisser dan rood en niet zo zwaar op het oog, bovendien zijn ze erg vrolijk. Of je nu uitgaat of thuisblijft, breng wat kleur in je lippen voor een instant betere stemming.
Om van die vermoeide, sombere blik af te komen, voeg je wat sprankeling toe aan je ogen. Bevochtig eerst het gebied eromheen goed en voeg dan wat glans toe aan de binnenste ooghoeken. U kunt ook een lichtreflecterende concealer gebruiken die onder uw onderste oogleden wordt aangebracht om de vermoeidheid te maskeren en uw ogen te verlichten. Als je er eenmaal beter uitziet, voel je je ook beter.
Er gaat niets boven lachen om je meteen op te vrolijken en je te laten stralen. Iedereen ziet er beter uit met een glimlach op, dus surf op internet naar grappige YouTube-video's of een website met grappige citaten, of bekijk een blooper-reel van je favoriete tv-programma, pak je favoriete humorboek of praat met een grappige vriend. Glimlach, en de wereld zal terug naar je glimlachen, je weet hoe het gaat.
Wat zijn je favoriete beautyboosts die je humeur verbeteren?
Blijf gelukkig!
