20 GEZONDHEIDS- EN SCHOONHEIDSTIPS OM JONGER DAN JE LEEFTIJD UIT TE ZIEN

20 gezondheids- en schoonheidstips om er jonger uit te zien dan uw leeftijd

Iedereen zou er graag wat jonger uit willen zien, ook al zouden ze maar vijf jaar van hun uiterlijk af kunnen slaan. Sommige mensen wenden zich tot injecties en pijnlijke chirurgische ingrepen, in hun zoektocht naar een jeugdige uitstraling, maar dat is niet de enige manier om het te doen. Er zijn tal van manieren waarop u er jonger uit kunt zien, zonder dat er een arts bij betrokken is, en hier zijn er twintig:

1. Trim je wenkbrauwen

Ja, zoiets eenvoudigs, als het trimmen van je wenkbrauwen, kan je er jonger uit laten zien. Als je wenkbrauwen de verkeerde vorm hebben en niet getrimd zijn, kunnen ze je er zelfs verdrietig en ouder uit laten zien.

2. Bevochtig elke dag

Een andere goede tip om er jonger uit te zien dan je leeftijd is om je gezicht, handen en hals elke dag te hydrateren. Het zal helpen om je huid soepel, fris en jong te houden. Het is verbazingwekkend hoeveel verschil dit in de loop van de tijd kan maken, dus begin vandaag nog met je dagelijkse vochtinbrengende regime.

3. Slaap lekker

Slaap geeft je lichaam de kans om het op te frissen en te verjongen, en een gebrek aan slaap kan het verouderingsproces versnellen. Zorg ervoor dat u uw volle acht uur slaap per nacht krijgt en geef uw lichaam de kans om te herstellen van de inspanningen overdag.

4. Minder suiker

Onze volgende suggestie om er jonger uit te zien dan je leeftijd is om minder suiker te gebruiken. Te veel suiker is in veel opzichten slecht voor je, maar wist je dat het ook de oorzaak kan zijn van rimpels? Verminder suikerachtige, zoete lekkernijen en verwijder de frisdrank, en je zult jezelf en je lichaam een ​​groot plezier doen.

5. Drink een glas rode wijn per dag

Je moet niet overdrijven met alcohol, maar een glas rode wijn per dag is heel goed voor je gezondheid. Rode wijn bevat een gezonde dosis antioxidanten die kunnen helpen voorkomen dat vrije radicalen je huid beschadigen en je er ouder uit laten zien.

6. Zorg voor voldoende vitamine C

Als uw dagelijkse inname van vitamine C 75 mg of meer is, afhankelijk van uw leeftijd en gewicht, dan wordt aangenomen dat dit helpt de ontwikkeling van rimpels te voorkomen. Dat is slechts de hoeveelheid vitamine C die je zou krijgen van twee middelgrote sinaasappels, dus het is gemakkelijk te bereiken.

7. Je tanden witter maken

Een andere goede tip om er jonger uit te zien dan je leeftijd is om je tanden witter te maken. Gebruik whitening tandpasta om uw glimlach stralend en helder te houden. Thee en koffie laten vlekken achter op je tanden en dit is niet aantrekkelijk, je ziet er alleen maar een stuk ouder uit.

8. Vergeet je manicure en pedicure niet

Je voeten en je handen kunnen ook je leeftijd meegeven, dus houd ze allebei in topconditie met regelmatige manicures en pedicures. Een klein detail, maar je voelt je er beter door en ziet er jonger uit.

9. Doe een oogtest

Laat regelmatig je ogen testen, want je zicht kan langzaam achteruit gaan, zonder dat je het merkt. Als dat gebeurt, begin je te turen, dingen te zien, en dat zal uiteindelijk de fijne lijntjes rond je ogen verergeren.

10. Bruine huidvlekken behandelen

Onze volgende tip om er jonger uit te zien dan je leeftijd, is om sporten met een bruine huid te behandelen. Onzuiverheden op je huid kun je gemakkelijk behandelen met wat citroensap, verdund in wat water. Het citroensap werkt als een zacht bleekmiddel en vervaagt geleidelijk alle bruine vlekken op je huid.

11. Open je ogen

Het gebruik van een lichtgekleurde oogschaduw zal helpen om je ogen te openen en ze er helderder uit te laten zien, en, belangrijker nog, het zal je er jonger uit laten zien. Vermijd echter glanzende en metallic oogschaduw, want dat ziet er te vals en kunstmatig uit en kan fijne lijntjes en rimpels benadrukken.

12. Draag lichtgekleurde kleding

Over deze tip moet je een beetje nadenken, want hoewel lichtgekleurde kleding je er jonger uit laat zien, laat donkergekleurde kleding je dunner lijken. Kijk wat het beste voor u werkt, voordat u beslist.

13. 's Nachts make-up verwijderen

Je make-up verwijderen voordat je naar bed gaat, gaat niet alleen over hygiëne en verstopte poriën. Je make-up trekt in de loop van de dag ook vervuilende stoffen aan en als je je make-up 's nachts laat zitten, blijven al die vrije radicalen op je huid en richten ze hun schade aan.

14. Haal het meeste uit olijfolie

De volgende goede tip om er jonger uit te zien dan je leeftijd is het gebruik van natuurlijke schoonheidsproducten, zoals olijfolie, kokosolie, zoete amandelolie, enz. Olijfolie is bijvoorbeeld een geweldige vochtinbrengende crème, reiniger en allround schoonheidsproduct. De vetzuren in olijfolie komen qua samenstelling heel dicht bij je eigen natuurlijke oliën, dus het is het perfecte, uitgebalanceerde schoonheidsproduct voor veel verschillende doeleinden. (Lees gerust ons artikel over 8 manieren om olijfolie te gebruiken voor schoonheid hier).

15. Verlicht de lippenstift

Houd je tinten lippenstift aan de heldere, maar toch lichtere kant. Ernstige, donkere kleuren laten je er ouder uitzien en elke donkere lippenstift, zonder enige andere make-up, zal je er nog ouder uit laten zien.

16. Kapsel-upgrade

Heb je nog steeds hetzelfde kapsel dat je tien jaar geleden had? Mode en stijlen veranderen, maar veel mensen blijven het grootste deel van hun leven bij hetzelfde kapsel. Als u uw kapsel bijwerkt, ziet u er jonger uit en voelt u zich van binnen ook beter en zelfverzekerder. Probeer een pony, het zal jaren van je kosten.

17. Water drinken

Het is tijd voor onze favoriete tip voor algeheel welzijn, gezondheid en om er jonger uit te zien dan je leeftijd, en we herhalen dit altijd keer op keer:drink water! Drink elke dag veel zuiver, vers water, want uitdroging beschadigt je huid, je haar en je ziet er een stuk ouder uit. Het is ook goed als je probeert af te vallen.

18. Glimlach en wees positief!

Het is een feit van het leven dat, naarmate mensen ouder worden, ze minder glimlachen. Een simpele glimlach en een positieve houding kunnen een enorm verschil maken voor hoe je eruitziet. Glimlachen ontspant je gezichtsspieren en rimpelt je gezicht veel minder dan een frons. Dus, schenk ons ​​een glimlach en laat je jeugdige geest stralen!

19. Draag een jeugdige geur

Sommige geuren ruiken gewoon jonger dan andere, dus wees op uw hoede voor uw parfumkeuze. Als je het draagt, omdat het je aan je oma doet denken, dan is het zeker tijd voor verandering. Kies er een die je dochter zou dragen.

20. Denk jong, zie er jong uit

Je bent zo jong als je denkt, en daar heb je geen operatie voor nodig. Het is echt evenzeer een fysiologisch als fysiek iets. Als je jong denkt, gedraag je je jonger en iedereen zal denken dat je jonger bent dan je werkelijk bent. Onze lippen zijn verzegeld, we vertellen het aan niemand!

Wat zijn je favoriete tips om er jonger uit te zien dan je leeftijd?

Voel je vrij om je geheimen te delen over hoe je er jonger uit kunt zien en je jonger kunt voelen in het commentaargedeelte hieronder.

Blijf gelukkig!