17 schitterende schoonheidstips die je in één nacht moet proberen
Je lichaam doet een serieuze verjonging als je slaapt, daarom is de term 'schoonheidsslaap' veel meer dan alleen een mythe. Als je je lichaam goed behandelt, kun je 's ochtends wakker worden met heldere, heldere ogen, een zachte en stralende huid en glanzend haar. Dus kijk niet elke ochtend in de spiegel en zou willen dat je dat ook niet had gedaan, volg deze 17 schoonheidstips voor één nacht en haal het meeste uit de tijd die je in bed doorbrengt:
1. Verwijder de make-up voordat je in bed springt
Zelfs als het een lange nacht is geweest en je echt gewoon meteen in bed wilt plofen, doe dan eerst die make-up eraf! Je hebt geen make-up nodig in bed, dus verwijder alle sporen ervan en geef je huid de kans om te ademen, anders raken je poriën van de ene op de andere dag verstopt.
2. Verlies de gezwollen ogen
Een eenvoudige manier om 's ochtends gezwollen ogen te voorkomen, is door een extra kussen op je bed te leggen en op je rug te slapen. Door een slaaphouding aan te nemen, waarbij uw hoofd hoger is dan de rest van uw lichaam, kan overtollig vocht onder de ogen wegvloeien.
3. Verleng je wimpers 's nachts met ricinusolie
Geef je wimpers een traktatie terwijl je slaapt en borstel ze voorzichtig met wat ricinusolie voordat je naar bed gaat. De omega-6-vetzuren in de olie hydrateren je wimpers en helpen ze te beschermen tegen breuk. Gewoon 's ochtends weer afwassen en al binnen een paar weken merk je het verschil! En ja, vergeet ook je wenkbrauwen niet!
Smeer wat kokosolie in je haar voordat je naar bed gaat en laat het een nacht intrekken (als je de voorkeur geeft aan schoonheidsproducten die je in de winkel koopt, dan kun je je favoriete leave-in conditioner gebruiken). Bedek je kussensloop met een grote handdoek om de rommel te vermijden, en 's ochtends, als je wakker wordt, was je je lokken met shampoo en conditioneer je ze. Als je het regelmatig doet, minstens één keer per week, zul je een prachtig verschil zien dat deze geweldige behandeling zal maken - je haar zal glanzender, gezonder, zijdezacht, glanzender worden... je begrijpt wat ik bedoel...;)
Verzorg je lippen als je slaapt door zelfgemaakte lippenbalsem aan te brengen:meng sheaboter met een paar druppels etherische rozenolie; deze lippenbalsem verzacht en voedt niet alleen je lippen en helpt droogheid weg te werken, maar hij ruikt ook gewoon goddelijk, net als verse roos, zodat je geliefde 's ochtends het niet kan laten om je te kussen!
De Egyptische koningin Cleopatra was dol op deze schoonheidsbehandeling - een melk- en honingbad! Nou, we raden je niet aan om een vrachtwagen met melkflessen uit de supermarkt mee te nemen, maar dit is wat je kunt doen:voeg twee of drie kopjes melk, gemengd met 3-5 eetlepels honing toe aan je avondbad, en laat je lichaam ontspannen na een hectische dag. Voeg een handvol rozenblaadjes toe aan je badkuip voor een elegante en verfijnde touch. Na zo'n bad slaap je als een roos en voelt je huid hemels zacht en zacht aan.
Voeg zachtheid toe aan je lichaam door het voor het slapengaan te masseren met je favoriete bodylotion of wat kokosolie. Een kleine hoeveelheid olie zal een lange weg gaan. Als je het 's avonds doet, word je wakker met een prachtige, gevoede en zachte huid.
8. Bind je haar samen, maar maak het niet te strak
Als u uw haar uit uw gezicht houdt terwijl u slaapt, zal dit uw huid helpen verbeteren. Als je je haar loslaat, komen de oliën en het vuil in je haar op je kussen en in je gezicht, wat puistjes kan veroorzaken. Je kunt je haar ook beschadigen als je het loslaat, als je eraan trekt terwijl je in bed rondloopt. Maar voorkom dat je je haar te strak vastmaakt, want wakker worden met hoofdpijn is niet erg prettig. Slapen op een zijden kussensloop kan ook gunstig zijn voor uw schoonheid, omdat het gemakkelijker is voor uw gezicht en voor uw haar, dus overweeg om er een online te kopen.
Slaap niet in strakke kleding en ga in plaats daarvan voor een zijdezachte losse nachtjapon. Silky PJ's zijn niet alleen mooi en schattig, ze helpen je ook beter te slapen, omdat je huid vrij kan ademen, dus het is de investering waard. Zijdezachte pyjama's, als je ze in de zomer draagt, zullen je ook helpen slapen met een letterlijk koel gevoel.
Probeer je haar in een losse vlecht te binden (zoals we al zeiden, doe het niet te strak). Niet alleen je haar vlechten helpt je lokken te beschermen tegen breuk en knopen, maar 's ochtends krijg je ook mooie, natuurlijke, losse golven! Als je niet van krullen houdt, probeer dan je haar in een knot te wikkelen, je kunt ook een satijnen sjaal gebruiken en je wordt 's ochtends wakker met veel volume op je hoofd.
Een nachtelijke behandeling voor gezonde nagelriemen is om ze 's avonds voor het slapengaan te masseren met ricinusolie of vloeibare vitamine E-olie. De olie helpt de nagelriemen zachter te maken en de nagels te versterken, en je merkt niet eens wanneer dit werk is gedaan, want tijdens de reparatieperiode zul je gewoon dutten.
12. Je tanden witter maken
Overdag eet en drink je niet lang na het tandenpoetsen weer. Poets je tanden met een whitening-tandpasta of je kunt in plaats daarvan zuiveringszout gebruiken (gebruik het gewoon niet elke dag), spoel op de gebruikelijke manier en ga naar bed. Welke bleekmiddel je ook kiest, het heeft meer tijd nodig om zijn magie te bewerken, terwijl je slaapt.
13. Drink een glas water
Elke avond voordat je naar bed gaat een glas water drinken, zal je lichaam helpen om van binnenuit opnieuw te hydrateren. Dit is vooral belangrijk als je het gisteravond overdreven hebt gedaan met meisjes en alcohol hebt gedronken, omdat alcohol je zal uitdrogen en dat zal blijven doen, terwijl je slaapt; dus water is de beste remedie!
14. Haal het meeste uit je handcrème of schoonheidsolie
Het is allemaal goed en wel om 's ochtends handcrème te gebruiken, maar het duurt niet lang voordat je je handen wast. Geef je handcrème de kans om zijn werk te doen en breng voor het slapengaan royaal aan op je handen om de schade die in de loop van de dag is ontstaan ongedaan te maken. Als je net als ik van natuurlijke remedies houdt, probeer dan sesamolie op je handen aan te brengen voordat je gaat slapen, je wordt wakker met zachte en gevoede handen.
15. Karitéboter voor je voeten
De nacht is ook de beste tijd om vermoeide, droge voeten te behandelen. Breng sheaboter aan op je voeten voordat je naar bed gaat en draag een paar sokken, om de lakens schoon te houden, en je voeten zullen zachter worden tegen de tijd dat de zon weer opkomt.
16. Rozenwater en een luchtbevochtiger
Heb je toch last van een droge huid, zet dan een verstuiver rozenwater naast je bed en gebruik deze tijdens je avondlezing; probeer ook 's nachts een luchtbevochtiger in je slaapkamer te gebruiken, dat zal ook helpen. Droge lucht zal de huid uitdrogen, vooral in de koude wintermaanden, dus gebruik rozenwaterspray en zet 's nachts een luchtbevochtiger aan en je wordt wakker met een zachte, volle huid.
17. Zorg voor minimaal acht uur slaap per nacht
Je lichaam heeft zijn slaap nodig, dus zorg ervoor dat je genoeg krijgt. Ten minste acht uur goede slaap is de aanbevolen hoeveelheid. Een gebrek aan slaap kan leiden tot gewichtstoename, een bleke huid en het zal ook uw bloedsomloop beïnvloeden, wat de oorzaak kan zijn van donkere kringen onder de ogen. Een gezonde dosis schoonheidsslaap is dus cruciaal voor je schoonheid!
Welke schoonheidstips voor het slapengaan vind je geweldig? Deel ze in het commentaargedeelte.
Blijf mooi!
