Laten we het blijven hebben over schoonheidstips... Je kunt deel 1 van dit artikel hier lezen.
NATUURLIJKE SCHOONHEIDSTIPS
Schoonheidstip #1: Allemaal natuurlijk en allemaal mooi!
Gebruik een combinatie van sheaboter en amandelolie als bodylotion. Breng het eerst tussen je handen aan en breng het vervolgens recht over je hele lichaam aan. Als je uit de douche komt om vocht vast te houden, zal het heerlijk zacht worden en de droge huid kalmeren. Nog een bonus:deze natuurlijke bodylotion is volledig vrij van chemicaliën!
Schoonheidstip #2: glad scheren
Om scheerirritatie te voorkomen en grof haar voor het scheren zachter te maken, breng je voor het scheren olijfolie aan op je benen. Als je geen olijfolie hebt, kun je in plaats daarvan een conditioner gebruiken. Beide producten helpen om soepel en gemakkelijk te scheren, waardoor uw huid soepel en zacht aanvoelt.
Schoonheidstip #3: Oliebehandeling voor 'glanzend' haar
Door je haar te verven kan het te droog worden. Om "leven" en vocht terug in je lokken te brengen, maak je één keer per week een eenvoudig haarmasker met kokosolie. Om dit haarmasker te maken, warmt u 2 eetlepels kokosolie lichtjes op in een warm bad (zorg ervoor dat de olie niet te heet is en voelt prettig aan!), breng het aan op de haarwortels en verdeel het over de lengtes. . Zet een douchekop op je hoofd en bedek het dan allemaal met een handdoek. Laat de olie ongeveer 30 minuten of 1 uur op je haar zitten (je kunt het zelfs een nacht laten staan, hoe langer - hoe beter), was en conditioneer dan zoals gewoonlijk. Deze prachtige oliebehandeling kan beschadigd gekleurd haar een "nieuw leven" geven, door een gezonde glans en heerlijke zachtheid toe te voegen.
Schoonheidstip #4:eenvoudig nagels oplichten
Snijd een citroen doormidden en steek de nagels van je beide handen erin. Laat het ongeveer 5 minuten intrekken en was daarna je handen. Citroensap helpt je nagels op natuurlijke wijze lichter en sterker te maken.
GEZONDE TIPS VOOR ETEN
Schoonheidstip #5: Wat zit er tussenin?!
Probeer tussen je maaltijden door vers fruit te eten. Deze gewoonte stimuleert niet alleen je metabolisme en helpt je gewicht onder controle te houden, maar het zal ook een geweldige positieve invloed hebben op hoe je huid eruitziet, en je wangen een gezonde glans en mooie "rosiness" geven.
Kies gezonde snacks in plaats van junkfood, snacks die rijk zijn aan vezels en vitamines:vers fruit, bessen, noten en gedroogd fruit; deze gezonde snacks zijn veel beter voor de schoonheid van je huid, haar en nagels dan chips, cake of snoep.
Schoonheidstip #6: Laat schoonheid eeuwig duren...
Om er langer jong en mooi uit te zien – het is belangrijk om de juiste eetgewoonten aan te nemen en gezond voedsel te kiezen, in plaats van "levenloze"! Hoe onderscheid je de beste voedingsmiddelen voor de schoonheid en jeugdigheid van je huid? Wat zijn “anti-aging”, gezonde en “levensgevulde” voedingsmiddelen? Welnu, hier is een gemakkelijke tip:alle verse, felgekleurde groenten en fruit, rijk aan vitamines en antioxidanten, en alle producten die rechtstreeks van de aarde komen, bij voorkeur zonder verpakking of thermische behandeling - dit zijn allemaal gezonde en anti-aging voedingsmiddelen waar we ons aan moeten houden, als we onze jeugd en schoonheid langer willen behouden en, als we voor altijd een stralende gezondheid willen hebben.
Schoonheidstip #7: Zoek een ander comfort
Ga nooit naar voedsel voor comfort. Luister in plaats daarvan naar je favoriete muziek, bel een vriend of ga wandelen... eet alleen als je honger hebt.
HAARSCHOONHEIDSTIPS
Schoonheidstip #8:iedereen houdt van massage, je haar is geen uitzondering!
Om de kwaliteit van je haar te verbeteren – masseer je hoofdhuid zachtjes met een goede, natuurlijke olie naar keuze (kokosolie, ricinusolie of zelfs olijfolie zal goed werken); niet alleen het masseren van je hoofdhuid zal de bloedsomloop verbeteren, maar ook olie zal je huid rijkelijk voeden. Doe deze massage een keer per week of minstens een keer per maand voor betere resultaten. Om deze aangename behandeling te doen, verwarmt u de olie lichtjes op een waterbad, zorg ervoor dat het lauw is, niet heet! We willen onze hoofdhuid behandelen, niet verbranden! Masseer zachtjes je hoofd met je vingertoppen gedrenkt in olie, concentreer je eerst op de wortels en verdeel de olie vervolgens over de lengtes van je haar. Het heeft zelfs de voorkeur dat iemand het voor je doet, het kan zo'n ontspannende en aangename ervaring zijn! Nadat je de hoofdhuidmassage hebt voltooid, kun je de olie ongeveer 30 minuten op je haar laten zitten en daarna je haar wassen en conditioneren zoals gewoonlijk. Dit haarschoonheidsritueel kan het uiterlijk en de textuur van je haar aanzienlijk verbeteren.
Schoonheidstip #9: Probeer dit om de haarzakjes te stimuleren:
– Masseer tweemaal per dag zachtjes uw hoofdhuid in cirkelvormige bewegingen met uw vingers gedurende een paar minuten om de bloedcirculatie in uw hoofdhuid te verbeteren en zo de haargroei op natuurlijke wijze te stimuleren.
– Probeer uw haar 30 dagen ondersteboven te houden elke dag seconden. Dit zal ook helpen de haarzakjes te stimuleren.
Schoonheidstip #10: Wat te vermijden?
Voorkom dat je je haar elke dag wast, omdat je hierdoor de haarzakjes stimuleert om meer talg te produceren, waardoor je haar er heel snel vettig uitziet. Was je haar eens in de 4-6 dagen, zodat je haar de tijd krijgt om op natuurlijke wijze de hydratatie en het vocht te produceren dat je haar nodig heeft. Je kunt droogshampoo of babypoeder gebruiken tussen wasbeurten door.
Schoonheidstip #11: Hoe versnel je het proces?
Om de haargroei te versnellen, probeer dit eenvoudige zelfgemaakte masker:meng een eetlepel mosterdpoeder met een beetje lauw water tot je een "yoghurt-achtige" massa krijgt. Voeg 2 eieren en 2 eetlepels olijfolie toe. Meng alle ingrediënten grondig en breng het masker aan op de haarwortels, vermijd de lengtes, houd het 20-25 minuten aan, shampoo en conditioneer zoals gewoonlijk. Het masker zal door mosterd een aanslaand effect hebben, waardoor de haarzakjes zeer intensief worden gestimuleerd, wat resulteert in een snellere haargroei. Let op:als het masker te veel pijn doet, direct uitspoelen. Zorg er ook voor dat u niet allergisch bent voor een van de ingrediënten voordat u dit masker gebruikt. (Voor betere resultaten kunt u dit masker eens in de twee weken maken, in totaal ongeveer 5-7 keer.)
NACHTIGE SCHOONHEIDSTIPS
Schoonheidstip #12: Zeg nee tegen klitten
Het is niet zo prettig om wakker te worden met verwarde haren die veroorzaakt kunnen worden door je kussensloop. Probeer op een zijden of satijnen kussensloop te slapen in plaats van een katoenen, omdat die niet de neiging hebben om je haar in de war te brengen; en je wordt altijd wakker met zijdezachte, klitvrije lokken.
Schoonheidstip #13: 's Ochtends een fris gezicht? Ja, het is helemaal mogelijk!
Vermijd minstens 3-4 uur voor het slapengaan te eten, want 's nachts heb je niet echt calorieën nodig! 'S Nachts te veel eten kan wallen van de ogen en het gezicht veroorzaken, en je lichaam beroven van vredige rust, omdat 's nachts eten je systeem hard laat werken om die extra calorieën te verteren. Vermijd ook om 2 uur voor het naar bed gaan te drinken.
Schoonheidstip #14: snelle verlichting
Als je na een avondje stappen wakker wordt met gezwollen ogen, neem dan een metalen lepel, houd deze 20 seconden onder koud stromend water en plaats hem dan voorzichtig op het gebied rond je ogen. Dit zou de zwelling onmiddellijk moeten verlichten en verminderen.
Schoonheidstip #15:vanaf nu rimpelsvrij...
Slaap op je rug om rimpels te voorkomen. Als je je deze goede gewoonte eigen maakt, zal het een groot verschil maken in de manier waarop je door de jaren heen kijkt...
Ik hoop dat je het interessant en nuttig vond. Wat zijn jouw favoriete beautytips? Voel je vrij om ze te delen in het commentaargedeelte hieronder. Lees hier deel 1 van dit artikel.
Blijf mooi!
