De vraag – hoe kom je van striae af – houdt veel dames tegenwoordig bezig. Vrijwel alle vrouwen hebben op enig moment in hun leven met dit probleem te maken; de meeste zullen striae ontwikkelen tijdens de puberteit, vaak rond de heupen en dijen, en 90% van de vrouwen krijgt striae tijdens de zwangerschap. De puberteit en zwangerschap zijn echter niet de enige oorzaken van striae; ze kunnen worden veroorzaakt door gewichtsschommelingen, genetica en zelfs stress. Hoe vaak ook, de kans is groot dat als je ze hebt, je wilt weten hoe je van striae af kunt komen. Er zijn tal van producten en behandelingen die beweren een wondermiddel te zijn, maar we willen niet allemaal crèmes vol chemicaliën gebruiken of investeren in dure chirurgische of laserbehandelingen. Er zijn verschillende natuurlijke remedies en hieronder vind je een lijst met de top 6 van meest effectieve tips om van striae af te komen:
1) Afschilfering .
Regelmatige exfoliatie is uitermate nuttig voor de behandeling van een aantal huidproblemen, waaronder striae. Elke dag hopen zich droge, dode huidcellen op de huid op, waardoor de huid ruw aanvoelt en er dof uitziet. Exfoliëren verwijdert deze overtollige ophoping van huidcellen om een frisse, nieuwe huid eronder te onthullen. Als u dit regelmatig doet, wordt de celvernieuwing van de huid gestimuleerd, waardoor uw striae sneller vervagen.
Er zijn tal van bodyscrubs te koop, maar als u het op een natuurlijke manier wilt doen, is het eenvoudig om uw eigen scrub te maken. Voor een zelfgemaakte lichaamsscrub die striae bestrijdt, meng je gewoon een deel olijfolie met twee delen suiker of zout (als je een gevoelige huid hebt, blijf dan met suiker; het is zachter voor de huid en veroorzaakt geen irritatie). Voeg voor een beetje luxe een paar druppels etherische olie toe aan de mix; lavendel, roos en geranium zijn alle aanbevolen essentiële oliën voor de behandeling van striae. Masseer de scrub gewoon in de natte huid, let extra op de gebieden met striae en spoel af. Een of twee keer per week exfoliëren is meestal genoeg voor de meeste mensen.
2) Massage.
Regelmatige massage bevordert het genezingsproces van de huid en helpt bij het verwijderen van gifstoffen, waardoor striae en cellulitis worden verminderd. Voor het beste resultaat masseert u uw huid met amandelolie. Het is rijk aan vitamine E, veilig voor gebruik tijdens de zwangerschap en helpt de huid collageen en elastine te ontwikkelen, die het nodig heeft om striae te herstellen. Voor mensen met een notenallergie is olijfolie een uitstekend alternatief.
3) Hydraterend.
Het gehydrateerd houden van de huid is een essentieel onderdeel van het verminderen van het verschijnen van striae en het voorkomen van de ontwikkeling van nieuwe. Bevochtig dagelijks en concentreer u op gebieden die striae hebben of in de toekomst kunnen ontwikkelen. Nogmaals, als u liever geen vrij verkrijgbaar product koopt, is het maken van uw eigen vochtinbrengende crème eenvoudig. Een van de meest effectieve doe-het-zelf moisturizers kan worden gemaakt van gelijke delen olijfolie, aloë vera en tarwekiemolie. Je kunt ook vitamine E-capsules toevoegen aan je vochtinbrengende crème die je op je striae gebruikt, omdat vitamine E bekend staat als een van de beste natuurlijke remedies tegen littekens, het helpt de collageenproductie te stimuleren en verbetert de textuur en elasticiteit van de huid. Je kunt vitamine E-capsules bij elke drogist vinden.
4) Aloë Vera.
Aloë vera bevat grote hoeveelheden plantaardig collageen, dat helpt de huid te genezen. De meest effectieve vorm is pure aloë vera-gel, die je kunt kopen of uit aloë vera-bladeren kunt halen. Het gebruik van aloë vera-gel voor striae is vergelijkbaar met het gebruik van een gezichtsmasker; het moet idealiter ongeveer een uur of twee op de huid blijven om het te absorberen, zodat u alle voordelen van de behandeling kunt zien, voordat u het met water wegspoelt. Als u dit regelmatig doet, wordt de huid gehydrateerd en wordt het genezingsproces versneld.
5) Koffiemaling met olijfolie.
Om het gebied waar je striae hebt te stimuleren, breng je wat koffiemalen vermengd met olijfolie aan en masseer je deze pasta ongeveer 5 minuten in het problematische deel van je huid. Koffiemalen zullen je huid zachtjes exfoliëren en stimuleren, en olijfolie zal deze op natuurlijke wijze hydrateren en verzachten (je kunt in plaats daarvan ook vloeibare kokosolie gebruiken). Doe dit ongeveer 3 keer per week en je zult al snel een significant positief verschil merken.
6) Gotu Kola
Gotu-kola is een kruid en wordt al duizenden jaren in de oosterse geneeskunde gebruikt. Gotu Kola staat bekend om zijn helende voordelen en het verbeteren van de bloedsomloop. Het doet wonderen bij striae en het is klinisch bewezen dat het de zichtbaarheid van littekens vermindert. Het kan direct op de huid worden aangebracht of kan worden toegevoegd aan uw zelfgemaakte maskers en behandelingen voor striae. (Gebruik gotuola oraal zonder uw arts te raadplegen.)
Dus nu je weet hoe je striae kunt verwijderen, is het tijd om in actie te komen. Vergeet natuurlijk niet het belang van gezond eten en veel water drinken - het zal je ook helpen om op natuurlijke wijze striae te bestrijden. Volg deze eenvoudige tips en je bent goed op weg naar een lichaam zonder striae.
Voel je vrij om commentaar te geven en je eigen tips te delen over hoe je op natuurlijke wijze van striae af kunt komen.
Blijf mooi!
