Huidverzorging is een essentieel onderdeel van onze gezondheid . Uit het vorige artikel hebben we geleerd dat een huidverzorgingsroutine bestaat uit 3 stappen, reinigen, hydrateren en beschermen. U moet voor elke stap de juiste producten kiezen om de beste resultaten te krijgen.
We kunnen veel soorten huidverzorgingsproducten vinden in de cosmeticawinkels. Die producten, zoals reinigingsmiddelen, zonnebrandmiddelen, vochtinbrengende crèmes, oogcrèmes enzovoort, kunnen een nuttige aanvulling zijn op uw dagelijkse huidverzorging.
Laten we nu eens dieper ingaan op de producten en hoe ze de huidconditie voor elk proces verbeteren.
Tijdens het reinigingsproces moet u reinigingsmiddelen vinden die bij uw huid passen. Reinigingsproducten helpen bij het verwijderen van vuil, puin, verontreinigende stoffen en transpiratie die zich gedurende de dag op uw huid ophopen. Ze zijn verkrijgbaar in vloeibare, schuim- of reepvorm.
Na het reinigen moet je de juiste producten vinden om je huid te hydrateren en te beschermen en in goede conditie te houden.
Moisturizer
Moisturizers kunnen de droge huid kalmeren en rimpels minder opvallend maken. Ze komen in de vorm van crème, lotion en olie. Moisturizers op oliebasis zijn goed voor een ernstig droge huid op de armen en benen, terwijl een crème of lotion dat wel kan zijn; een betere keuze voor het gezicht, omdat het minder zwaar en vettig aanvoelt. Gebruik direct na het baden een vochtinbrengende crème om vocht in uw huid te houden.
Oogcrèmes
Een oogcrème kan helpen om de conditie van de kwetsbare huid rond de ogen te verbeteren. Ze helpen om dit gebied te hydrateren en te beschermen en kunnen zelfs helpen donkere kringen te verminderen of fijne lijntjes tijdelijk te verstevigen.
Toners
Huidtoners bieden extra reiniging van de huid die vaak gecombineerd of vettig is. Maar als uw huid droog is geworden, gebruik dan geen huidtoner. Deze huidverzorgingsproducten bevatten vaak alcohol of aceton en kunnen de droge of gevoelige huid verergeren.
Exfolianten
Vochtinbrengende crèmes en reinigingsmiddelen die exfolianten bevatten, helpen het uiterlijk van de huid te verbeteren door dode cellen van het huidoppervlak. Ze kunnen ook helpen om het uiterlijk van de huid glad te strijken en verkleuring door overmatige blootstelling aan de zon te egaliseren. Aangezien een oudere huid dode huidcellen niet zo snel verliest als een jongere huid, kan een exfoliant een goed product zijn voor een huid die er door ouderdom ruw en vaal uitziet.
Zonnebrandcrème
Zonnebrandcrème is een essentieel product voor de verzorging en bescherming van uw huid. Hoewel het waar is dat een beetje tijd in de zon nodig is voor het lichaam om vitamine D te synthetiseren, heb je eigenlijk maar 10-15 minuten per dag nodig. Overmatige blootstelling aan de zon kan veranderingen in de huidcellen veroorzaken die tot schade leiden.
Mensen met een lichte huid moeten veel voorzichtiger zijn dan mensen met een donkere huid. Maar ook een donkere huid kan beschadigd raken. Het aanbrengen van een ruime hoeveelheid van een natuurlijke zonnebrandcrème met ten minste een SPF van 15 zou schade door de zon moeten voorkomen en het risico op het ontwikkelen van huidkanker verminderen. Veel vochtinbrengende crèmes worden al geleverd met zonnebrandcrème.
Retinoïde
Topische producten op basis van vitamine A, retinoïden genaamd, hebben aanzienlijke vooruitgang geboekt bij het verminderen van rimpels en fijne lijntjes. Ze helpen om het gebied rond een rimpel tijdelijk "op te vullen" en daardoor de zichtbaarheid ervan te verminderen. Dit is geen oplossing voor de lange termijn, maar biedt wel enkele onmiddellijke resultaten.
Kruiden
Groene thee en andere kruidenantioxidanten kunnen plaatselijk of oraal worden aangebracht om schade door vrije radicalen te bestrijden en de algehele huid te verbeteren uiterlijk.
Supplementen
Co-enzym Q10 is een van nature voorkomende cellulaire antioxidant die potentieel heeft aangetoond bij de preventie en behandeling van verschillende ziekten, zoals hartaandoeningen, de ziekte van Parkinson, diabetes en bepaalde soorten kanker. Het wordt ook in veel vochtinbrengende producten gebruikt vanwege de rimpelverminderende eigenschappen.
U kunt ook andere producten voor uzelf vinden voor het geval uw huid speciale zorg nodig heeft, maar als u om hulp kunt vragen van uw arts of schoonheidsconsulenten, is de kans groter dat u de juiste huidverzorgingsprogramma's voor uzelf kiest en de effecten krijgt die u wilt.
