Het grootste orgaan op je lichaam is de huid, het is ook degene die mensen als eerste zien. Het is erg belangrijk om voor uw huid te zorgen om deze er jong uit te laten zien. Gebruik de volgende tips om je huid een goede, langdurige en gezonde boost te geven.
Als je een gecombineerde huid hebt, moet je twee uitdagingen tegelijk aangaan. Eerst wil je de olieproductie onder controle krijgen, meestal in de "T-zone" die zich over je voorhoofd uitstrekt en dan verticaal langs je neus en kin. De tweede is om voldoende vocht te geven aan de droge delen van je huid, meestal je wangen. U kunt beide doelen bereiken door ijverig te wassen met zachte reinigingsmiddelen die overtollige olie verwijderen, zonder uw huid volledig te strippen en er vervolgens voor te zorgen dat de droge delen van uw gezicht voldoende worden gehydrateerd.
Zonnebrandcrème is een belangrijk hulpmiddel voor geweldige huid. Als jij een van de vele mensen bent die deze stap in huidverzorging vermijden vanwege de vette look en feel van zonnebrandcrème, kan het een beetje gemakkelijker zijn om een spons aan te brengen om het aan te brengen. Wanneer je zonnebrandcrème aanbrengt met een spons, trekt het sneller in je huid in plaats van op het oppervlak te blijven zitten.
Vermijd het nemen van lange, zeer hete baden of douches. De intense hitte van het hete water en de langdurige blootstelling aan water breken de lipidenbarrières in uw huid af, wat leidt tot vochtverlies en een droge, gebarsten huid. Lauwwarme baden met toegevoegde essentiële oliën of korte douches zijn veel gezondere opties voor je huid.
Als je je huid wilt beschermen tegen schadelijke verontreinigende stoffen die onze lucht verstoppen, voeg dan producten vol antioxidanten toe aan je dagelijkse regime. Zoek naar lotions die gebruik maken van de kracht van groene thee, koffiebes of granaatappel. Deze ingrediënten beschermen tegen de negatieve effecten die vervuiling en blootstelling aan de zon hebben op onze huid.
De kleinste aanpassingen aan je levensstijl kunnen een wereld van verschil maken in het beschermen van je huid tegen veroudering. Stap bijvoorbeeld over op kussens van satijn in plaats van katoen. Als je 's nachts slaapt, maakt het katoen afdrukken op je gezicht. Na verloop van tijd (denk er eens over na, je slaapt elke nacht!) kunnen deze afdrukken blijvende vlekken veroorzaken.
Er zijn enkele vitamines die je kunt nemen die de conditie van je huid zullen verbeteren. Vitamine E en C doen geweldig werk door de toon van je huid te kalmeren. Door beide vitamines samen te nemen, krijgt je huid het ultieme kalmerende effect. Je kunt deze vitamines uit veel verschillende soorten voedsel halen, zoals sinaasappels en zoete aardappelen.
Rond de leeftijd van 30 krijgen mensen over het algemeen lijntjes rond hun ogen. De tere huid rond de ogen heeft vocht en volume nodig en dat krijg je van een oogcrème. Als je op zoek bent naar een oogcrème, koop er dan een met een van de volgende ingrediënten:retinoïden, peptiden of antioxidanten.
Zoals je kunt zien, zijn er veel dingen die je kunt doen om voor je huid te zorgen . Volg de stappen die in dit artikel worden genoemd om ervoor te zorgen dat uw huid er gezond uitziet en aanvoelt. Door deze tips op te volgen, kunt u jarenlang uw beste gezicht (armen en benen) naar voren brengen.
