Houdt je hectische levensstijl je de hele dag scherp? Sashaying in puntige hoge hakken je voeten doden? Dan wordt het tijd dat u uw voeten de broodnodige aandacht geeft die ze nodig hebben. Een goede gezondheid begint bij gezonde voeten. Als je de rest van je lichaam met zoveel zorg behandelt, waarom zouden je voeten dan anders zijn? Hier zijn enkele snelle manieren om je voeten te verwennen.
Verwijder de dode huid
Als je van de ene plek naar de andere springt, worden je voeten blootgesteld aan veel vuil en stof. Gewoon regelmatig baden is niet genoeg, je moet de dode huid verwijderen. Neem de extra paar minuten met je voeten onder de douche. Pak een luffa en schrob je voeten grondig, waarbij je ervoor zorgt dat je de ruimte tussen je tenen bereikt. Veeg later voorzichtig je voeten af met een handdoek en laat wat vochtinbrengende crème opschuimen. Trek je nachtsokken aan en ga op bed liggen. Je voeten zullen 's ochtends babyzacht en stralend zijn.
Knip die teennagels af
Omgaan met vervelende smurrie onder je teennagels is het ergste. Als je je nagels te lang laat groeien, kunnen ze de rand van je schoenen raken en blauwe plekken krijgen. Aan de andere kant kan het te kort knippen van de nagels leiden tot pijnlijke ingroei. Dus, wat is de beste oplossing? Hier is wat u kunt doen. Week na elke 4 tot 6 weken uw voeten in warm zeepsop en schrob ze voorzichtig. Als je merkt dat de nagelriemen zachter zijn geworden, gebruik dan een tondeuse om de nagels te knippen. Zorg ervoor dat de lengte net onder de punt blijft om ingegroeide nagels te voorkomen. Als je roodheid of ontsteking rond de nagels vindt, probeer deze dan te weken in azijn verdund met water. Als de aandoening aanhoudt, raadpleeg dan een arts.
Plukken niet op de gebroken huid
Veel mensen hebben de slechte gewoonte om aan hun droge, gebarsten huid te plukken. Je onbewuste gewoonte kan de snee doen smullen, wat leidt tot infecties. Bezoek een gerenommeerde nagelstudio en laat deze professioneel nakijken. U kunt proberen een helende balsem aan te brengen die een droge huid op afstand houdt en de huid voedt.
Verkeerde schoenen
De ergste misdaad die u tegen uw voeten kunt begaan, is verkeerd dragen maat schoeisel. Als je dacht dat je voetmaat je hele leven hetzelfde zal blijven, denk dan nog eens goed na! Van gewichtsschommelingen en leeftijd tot zwangerschap, veel dingen kunnen ervoor zorgen dat uw voeten zich uitspreiden en van vorm veranderen. Dus, de volgende keer dat u een schoenenwinkel bezoekt, maak er dan een punt van om het te laten meten. Stiletto's laten je er zeker uitzien als een modediva, maar na verloop van tijd vervormen ze je voeten ook ernstig.
Bevochtigen en masseren
Droge gebarsten hielen die de schoonheid van je voeten bederven? Doordrenk het met vochtinbrengende crème en geef het een verkwikkende massage. Doe het als eerste na een bad en voordat je op bed gaat. Breng voor gebarsten hielen geneeskrachtige zalf of kokosolie aan. U zult binnen enkele weken resultaat zien.
Vergeet niet om af en toe een salon te bezoeken, voor die extra verwennerij die uw voeten verdienen.
