Hydrotherapie (Woordenboek)
Extern gebruik van water bij de medische behandeling van bepaalde ziekten.
Wat is hydrotherapie?
Hydrotherapie is het gebruik van water, intern of extern, om gezondheid en het voorkomen van ziekten. Hoewel het de Romeinen waren die kuuroorden in het hele Romeinse rijk introduceerden, wordt moderne hydrotherapie algemeen toegeschreven aan pater Sebastian Kneipp (1821-97), die geloofde dat water zou "oplossen, verwijderen en versterken". Los materie-bevattende ziekten op, verwijder zieke materie uit het lichaam en versterk het lichaam door gereinigd bloed in de weefsels te herstellen en de bloedsomloop te maximaliseren.
Er is geen medicijn op de markt dat kan wedijveren met het aantal heilzame fysiologische effecten die water kan produceren, en het is overal verkrijgbaar (tenzij je toevallig in een woestijn bent) en goedkoop. In feite zijn er bij de mens geen stoffen bekend die zoveel genezende en gezondheidsbevorderende eigenschappen bezitten als water. De therapeutische eigenschappen omvatten kalmerend, koortswerend (verlagend de lichaamstemperatuur, anodyne (pijnstillend), anticonvulsief, samentrekkend, tonisch, verdovend en derivaat.
Afhankelijk van het mineraalgehalte kan inwendig ingenomen water een laxeermiddel hebben. , diuretische, flegmatische (slijmproducerende) of diaforetische (transpiratie-inducerende) effecten. Uitwendig gebruikt water heeft de kracht om de bloed- en lymfecirculatie te verbeteren, spanning in de weefsels te ontspannen, pijn te verlichten en het zenuwstelsel te kalmeren.
Hydrotherapie is op veel manieren nuttig gebleken. Het wordt gebruikt als een middel voor fysiotherapie, zowel om een persoon te helpen ontspannen als om lichte pijntjes en kwalen te verlichten. Er is echter geen bewijs dat enige vorm van hydrotherapie kan voorkomen of kanker behandelen.
Vroeger was er weinig gecontroleerd onderzoek gedaan naar hydrotherapie, en het weinige dat er was, werd vaker wel dan niet in Duitsland gedaan. De afgelopen jaren zijn er echter enkele interessante studies zijn uitgevoerd in de verschillende vormen en toepassingen van hydrotherapie in de geneeskunde.
Enkele toepassingen voor hydrotherapie
Ontspanning:het drijfvermogen en de temperatuur van het water tijdens hydrotherapie kunnen uw spieren en bindweefsel, wat belangrijk is bij revalidatie.
Pijnverlichting:De warme watertemperatuur en het borrelende water zorgen voor een gewichtloze revalidatieomgeving. In dit geval vermindert hydrotherapie de spierspanning en -belasting op het punt van de verwonding en door het hele lichaam.
Analgetisch effect:Heet water bij hydrotherapie kan pijnimpulsen opheffen en een pijnstillend effect veroorzaken. Pijn herbeleven. Die je nodig hebt bij revalidatie.
Verbetert de slaap:Hydrotherapie bevordert de slaap. (National Sleep Foundation)
Hersteltijd:volgens sommige onderzoeken verbetert hydrotherapie uw revalidatietijd.
Verbetert de bloedsomloop:Hydrotherapie verhoogt de bloedstroom door uw lichaam, wat kan helpen verlichten en genezen verwondingen.
Verlicht spierspasmen:de toename van bloed en zuurstof door uw bloedstroom tijdens hydrotherapie vermindert en verlicht spierspasmen.
Vermindert ontsteking:naarmate de bloedstroom toeneemt en het bloed bloedvaten samentrekken, zult u verlichting ervaren waardoor ontstekingen kunnen verminderen.
Vergroot het bewegingsbereik:Tijdens hydrotherapie ontspannen uw spieren zich gewoon en vergroten uw bewegingsbereik. Dit wordt meestal gedaan in combinatie met enkele revalidatieoefeningen. U kunt uw bewegingsbereik met ongeveer 20% vergroten in water van 113 graden F.
Weefselgenezing:Studies tonen aan dat hydrotherapie in verwarmd water uw metabolisme verhoogt door de vermenigvuldiging van witte bloedcellen, wat helpt bij het genezen van weefselbeschadiging.
