Zeg vaarwel tegen allergieën met deze uitstekende informatie.

Als uw allergieën in de zomer opspelen, is het belangrijk dat u uw airconditioner schoon houdt. Airconditioners houden veel stof en schimmel vast, en als u ze niet schoonmaakt, worden uw allergieën alleen maar erger. Probeer bovendien niet naast een airco te slapen, want hierdoor kunnen je allergieën ook verergeren. Als je last hebt van allergieën, kies dan voor een stofzuiger met wegwerpzakjes. Hoewel deze stofzuigers minder ideaal zijn voor het milieu, zijn ze meestal beter voor mensen met allergieën omdat ze stof, huidschilfers, pollen en meer binnenin vasthouden, in plaats van je bloot te stellen aan irriterende stoffen wanneer je een jerrycan in de prullenbak gooit. , begrijp dat het hebben van deze injecties de allergie zelf niet zal elimineren. Eigenlijk verhogen deze injecties de drempel van uw lichaam. Als gevolg hiervan kunt u een grotere blootstelling aan het allergeen verdragen voordat u ongemak of een allergische reactie begint te ervaren. Een realistisch beeld van de resultaten kan u helpen bij het nemen van de beslissing of de procedure de moeite waard is. Maak uw huis een beetje allergievrij door een schoenenverbod in te voeren. Waarom? Omdat schoenen van buiten komen en onder andere vuil en pollen met zich meedragen, wat alleen maar bijdraagt ​​aan de allergenen die je al probeert te elimineren. Als er gasten komen, bied ze dan pantoffels of sokken aan die je speciaal voor dit doel bewaart! Zorg ervoor dat je je badkamer goed ventileert, zodat er geen schimmel ontstaat. Dit soort allergenen leven en groeien in warme, vochtige omgevingen. Zorg er daarom voor dat je washandjes en natte handdoeken aan een bar hangt en na het douchen de ventilator aanzet. Als er geen ventilator is, probeer dan een raam op een kier te zetten om wat frisse lucht te laten circuleren. Als je last hebt van voedselallergieën, wees dan niet bang om naar ingrediënten te vragen tijdens bijeenkomsten of carry-ins. De meeste mensen zullen het niet erg vinden om u te vertellen wat er in een gerecht zit en u kunt mogelijk schadelijke reacties vermijden. Als je je zorgen maakt of je genoeg te eten hebt, bereid dan een gerecht voor om te delen waarvan je weet dat het veilig is om te eten. Maak je huis grondig en regelmatig schoon. Stofzuig minimaal twee keer per week en stof net zo vaak. Zorg ervoor dat u een masker en handschoenen draagt ​​om irritatie door stof of de schoonmaakchemicaliën die u gebruikt te voorkomen. Gebruik specifieke schoonmaakmiddelen voor mensen met een allergie, zoals een stofzuiger met een HEPA-filter. Allergieën kunnen verergeren door op bepaalde tijden van de dag of week buiten te sporten. Je ademt dieper en harder terwijl je doorgaat met oefenen. Probeer binnen te trainen wanneer het aantal pollen laag is, zodat de hoeveelheid allergenen die u inademt, wordt verminderd. Wees voorzichtig bij het lezen van de krant. Dit klinkt misschien gek, maar als je vaak allergieën hebt die je huid irriteren, kan je krant je pijn doen. Probeer uw krant een paar minuten in de oven te houden om de inkt op het papier meer te bakken, en u zult minder huidallergieën op uw vingers en handen ervaren. Symptomen van neusirrigatie, zoals neti-potten en niet-slaperige antihistaminica, zoals Claritin, zijn beide opties voor het omgaan met allergieën die goedkoop en gemakkelijk zijn. Op de hoogte blijven van uw opties is de beste manier om met uw allergiesymptomen om te gaan. Onthoud de tips in dit artikel, zodat je kunt stoppen met constant niezen! http://iloveoilpaintings.com