Solide tips en advies voor het omgaan met uw allergieën

Als uw allergieën in de zomer erger worden, is het belangrijk dat je houdt je airco schoon. Airconditioners houden veel stof en schimmel vast, en als u ze niet schoonmaakt, worden uw allergieën alleen maar erger. Probeer bovendien niet direct naast een airconditioner te slapen, omdat dit ook uw allergieën kan verergeren. Het is onmogelijk om huisstofmijt te vermijden. Zoals je van hun naam mag verwachten, kun je ze diep in je kussens of matras vinden, terwijl ze smullen van huidcellen die zijn afgeworpen. Dit is een zeer walgelijke gang van zaken! Om ze te bestrijden, verpak je kussens en matrassen in speciale hoezen en hoezen met ritssluiting. Was al het beddengoed minstens één keer per week in warm water, dit zal alle huisstofmijten doden. Mensen zijn op verschillende momenten in hun leven vatbaar voor specifieke allergenen. Jonge baby's worden bijvoorbeeld in eerste instantie via voedsel blootgesteld aan eiwitten en hebben daarom vaker last van voedselallergieën dan anderen. Naarmate kinderen groter worden, komen ze in contact met meer allergenen, zoals pollen en schimmels. Op dit punt kan hij of zij een allergie voor deze stoffen ontwikkelen. Als u ziet dat uw kinderen allergiesymptomen vertonen als reactie op sport of pollen, ga er dan niet vanuit dat het geen echte allergische reactie kan zijn, alleen omdat ze in het verleden geen tekenen van non-foodallergie hebben vertoond. Met zoveel allergenen in de lucht, kan het moeilijk zijn om de meest waarschijnlijke boosdoener voor uw allergische symptomen aan te wijzen. De meeste mensen gaan er gewoon van uit dat stuifmeel de schuldige is. Eigenlijk kan het van alles zijn, van gazonmest tot lokale dieren in het wild en inheemse planten. In deze gevallen is het gemakkelijk om ontmoedigd te raken wanneer men een allergische reactie ervaart, zelfs op dagen met een laag pollengetal. Een allergietest kan u helpen uw symptomen tot op de bodem uit te zoeken. Wist u dat het lichaam de belangrijkste oorzaak kan zijn van de allergische reactie die u ervaart? Dat is de waarheid! In de loop van de dag kunnen uw haar, huid en kleding bedekt raken met pollen, schimmels, stof en andere allergenen. Tegen de tijd dat u thuiskomt, zijn er talloze allergenen op uw lichaam terechtgekomen, waar ze uw immuunsysteem kunnen aanvallen. Voordat je naar bed gaat, moet je een douche nemen om al deze schadelijke allergenen weg te wassen, zodat je uitgerust wakker wordt. Je hebt misschien houten, laminaat- of tegelvloeren geïnstalleerd om allergenen in je huis te verminderen, maar als je vloerkleden gebruikt, moeten wekelijks worden gewassen in warm zeepsop om ze vrij te houden van stof, pollen en andere allergische boosdoeners. Als ze niet in de machine kunnen worden gewassen, laat ze dan regelmatig chemisch reinigen. Het zal de kosten waard zijn! Atletische types die worstelen met allergieën, zien vaak op tegen hun dagelijkse joggen door de buurt wanneer het aantal pollen hoog is. Hoewel er altijd een bepaald niveau van stuifmeel in de lucht zal zijn, is er nog steeds hoop. Het pollengehalte is vaak het hoogst tussen 05.00 uur en 10.00 uur. Kies een andere periode buiten dit venster, en u zou minder problemen moeten hebben.Als u last heeft van seizoensallergieën, kijk dan rond in uw omgeving om te zien hoe u de allergenen in de buurt kunt verminderen Jij. Dit kan net zo eenvoudig zijn als het gebruik van een goedkope luchtbevochtiger om de omringende lucht vochtig te houden, waardoor uw sinussen niet te droog worden en niet zo effectief zijn om de allergenen te bestrijden. Het vermijden van triggers is een manier om ermee om te gaan allergieën, maar zeker niet de enige manier. Door de tips in dit artikel te volgen, kunt u meer te weten komen over uw opties voor het omgaan met en leven met uw allergiesymptomen. U heeft geen last meer van allergieën; neem acht op het advies in dit artikel en begin vandaag met het voor altijd opladen van je leven! http://www.treatingacnetips.com