Mensen vergeleken slaap vaak met de bron van leven, goede slaap maakt je meer mooi. Slaap voor vrouwen is meer buitengewone betekenis. Daarom hebben we een paar tips opgesomd die kunnen helpen bij het slapen, ze kunnen niet alleen helpen om zo snel mogelijk te slapen, maar zorgen ook voor haar, ik hoop dat ik de meeste vrouwelijke vrienden een rustige schoonheidsslaap kan brengen.
Voordat ze gaan slapen, zijn veel meisjes gewend om wat te oefenen, het lichaam te ontspannen, het been op te tillen of een simpele trapbeweging, deze kleine bewegingen zijn erg handig om te slapen, maar wees niet te intens, harde beweging oefening zal je nerveuze opwinding maken, wat leidt tot een slechte nachtrust. Oude geneeskunde bewees dat hoofdacupunt veel is, door massage, stimulatie kan de lever gladder worden, wind blussen, reanimatie en God pijn houden, waardoor het gezichtsvermogen wordt verbeterd. Voordat je 's nachts gaat slapen, als je kunt samenwerken met crème om zachtjes te masseren, totdat de hoofdhuid roodheid, koorts, je hoofdbloedstroom helder kan zijn, het denk- en geheugenvermogen van de hersenen verbeteren, haarwortelvoeding bevorderen, je haar beschermen, verminderen haaruitval, eliminatie van hersenvermoeidheid, kan tegelijkertijd het lichaam ook helpen weer in slaap te vallen.
Voor de meeste mensen is een bad voor het slapengaan een manier om te ontspannen na een drukke dag. Warm water en massage zullen uw lichaam en geest ontspannen, vermoeidheid verdrijven en de slaapkwaliteit aanzienlijk verbeteren. In feite, een zware dag brengt een gevoel van spanning met zich mee, zal ook de hoofdhuid aantasten die verborgen is in het dikke haar, als de hoofdhuid de last niet kan lossen, zelfs als u systemische SPA doet, zal het gevoel van ongemak nog steeds aanwezig zijn. Bad kan ook massage voor haarhuid doen, ontspant de huid van het hoofd, tegelijkertijd kan het ook de hoofdhuidcirculatie enigszins bevorderen, een persoon ontspannen van top tot teen laten voelen, gemakkelijk slapen. Hoofd- en schouderslijnbron opstanding hoofdhuidhaarmassagecrème nieuwe diepteverzachtende formule bevat natuurlijke pepermunt en is rijk aan mineralen, kan de natuurlijke barrièrestructuur van de hoofdhuid herstellen en de gevoelige hoofdhuid beschermen; hoge zuiverheid Aqua-essentie kan de watercapaciteit van het haarslot verbeteren, het effect van vocht verbeteren. Doe een hoofdhuid SPA tijdens massage kan de hoornlaag van de huid verzachten, de uitzetting van haarvaten in de huid, de microcirculatie van de huid bevorderen, de hoofdhuid versnellen de nieuwe vervangt het oude.
Veel mensen besteden veel aandacht aan het uitgebreide onderhoud van de huid, 's morgens voordat ze naar buiten gaan, zullen ze de zon dragen, voordat ze' s avonds gaan slapen, zullen ze allerlei soorten essentie aanbrengen "maar met het onderhoud van haar doen gewoon onvoorzichtige dingen. Ze denken gewoon dat wanneer shampoo, alleen de shampoo en conditioner gebruiken. Veel meisjes zijn genereus, maar realiseerden zich niet dat bij het kopen, het gebruik van huidverzorgingscosmetica, haar en huid hetzelfde zijn, er is een leven, ook zorg nodig hebben, de verpleging krijgen uitgebreid en volledig speciaal haar is droog, bifurcatie, breuk, meer zorgvuldig onderhoud nodig, haar kan energiek en gezond zijn, haar lente permanent maken. We weten allemaal dat de nacht de gouden tijd is f of huidreparatie in Duitsland, het haar ook! Voldoende slaap kan de huid en het haar van normaal bevorderen, het nieuwe vervangt het oude, omdat de metabolische fase voornamelijk 's nachts is, vooral 's nachts van 10 tot 2 uur, in deze periode kan voldoende slaap ervoor zorgen dat het haar normaal is voor het nieuwe en vervangt het oude . Integendeel, haarmetabolisme en onevenwichtige voeding leiden tot haaruitval
Volgens de onderzoekers is geur de enige zonder dat de ruggengraat of het diencephalon van de schakels rechtstreeks naar de voorhersenen kan worden geprojecteerd in het hele sensorische systeem van het sensorische systeem. Wanneer de slaap, elke onaangename geur, troebele lucht de hersenen direct stimuleert, leidt een onderbroken slaap tot prikkelbaarheid, slapeloosheid. Maar de goede lucht en het aangename aroma kunnen ook de stemming van mensen ontspannen en mensen helpen de slaapkwaliteit te verbeteren. Lavendel zou je niet onbekend moeten zijn, misschien heb je de ogen niet gezien, maar van over de hele wereld reizen moet genieten van de blauwpaarse bloemen van de eenvoudige natuurlijke schoonheid, of op zijn minst worden gebruikt met lavendel-ingrediënten in cosmetica
Lavendel kan verlichten zenuwslopend en trots. Lavendel heeft een kalmerend en slaapverwekkend magisch effect. Het uitzenden van een delicaat aroma van essentiële lavendelolie kan niet alleen de hoofdhuid verlichten, maar ook de krachten opbrengen tegen de kwetsbare, plooibare haren. Romantische lavendelgeur laat je 's avonds ontspannen slapen. Geef je een goede nachtrust om je haar onophoudelijk kracht te geven, iemands geest bloeit., vol vertrouwen, in een hoge geest van de natuur.
Veel van de langharige meisjes hebben 's avonds zulke problemen na het wassen van haar stengel is erg moeilijk, maar met nat haar zal gaan liggen en rust zal ongemak in het hoofd voelen, kan de kwaliteit van de slaap ernstig beïnvloeden. Omdat Yang overdag het zwakst is in het midden van de nacht, vooral in het vroege voorjaar, is het energieverbruik groot, voelt u zich gemakkelijk vermoeid, vermogen tegen ziekten van lager, dus voor het slapengaan zal waterretentie in de hoofdhuid het hoofd Yang maken condensatie bij koude, lange tijd, kan ook leiden tot meridiaanblokkering. Föhn-föhn kan het haar schade toebrengen aan hoge temperaturen, het haar werd vernietigd door droge edgy!
Geschikte hitte-haarspray kan een zoete slaap mogelijk maken, werd 's avonds niet aangetast en kan voorkomen dat het water op hoge temperatuur wegloopt van de gezondheid van het haar. Als je kort haar beu bent, kun je haarweefsels of microlusring-haarextensies gebruiken
