De lente maakt je misschien droom van een picknick in het park, maar de realiteit is vaak harder. Het belastingseizoen, hooikoorts, werkgerelateerde spanning en andere bronnen van stress kunnen je energie opzuigen en het moeilijk maken om te genieten van de eenvoudige geneugten van de lente. Je hebt misschien geen tijd voor die vakantie van twee weken naar Zuid-Frankrijk of je eigen Griekse eiland, maar je kunt een minivakantie nemen en je stress kwijtraken met een spa-dag. Hier leest u hoe u spatherapie kunt gebruiken om uzelf voor te bereiden op het lenteweer.
Massage
Een van de beste geschenken die u uzelf kunt geven, is een ontspannende massage. Zweedse massages en hotstone-behandelingen zijn populaire stressverlagende selecties van het Exhale Med Spa-menu met massageservices. Deze massagetechnieken, bedoeld om te vernieuwen en te ontspannen, omvatten langzame, zachte bewegingen die de spanning van grote spiergroepen verlichten. Massage maakt ook deel uit van andere spabehandelingen die u kunt kiezen, waaronder een gezichtsbehandeling, manicure of pedicure in de spa. Zelfs een wassen en stylen in de Exhale kapsalon is inclusief een ontspannende hoofdhuidmassage.
Gezichtsbehandelingen
Een gezichtsbehandeling kan een geweldige manier zijn om te ontstressen, en het heeft als bonus dat u er ook als herboren uitziet. Hoofd- en gezichtsmassage helpt de spanning van fronsen of loensen weg te nemen. Als je last hebt van spanningshoofdpijn of urenlang naar een computerscherm kijkt, kan een rustgevende gezichtsbehandeling je helpen te ontspannen. Stress kan zijn tol eisen van je huid; de juiste gezichtsbehandeling kan tekenen van spanning wegnemen en uw huid helpen herstellen van omgevings- en interne stress. Kies een hydraterend masker om de huid te kalmeren, een reinigende behandeling om deze te verhelderen of een antioxidantrijke therapie om deze te beschermen.
Med Spa Services
Hoewel u waarschijnlijk denkt aan glimlachen en fronsen als tekenen van uw interne toestand, hebben wetenschappers ontdekt dat uitdrukkingen soms emoties kunnen vormen in plaats van andersom. Als je er rustig uitziet, met andere woorden, voel je je vaak ook rustiger. Krachtige producten zoals Botox en Juvederm die lijntjes gladstrijken of jeugdige volheid toevoegen, kunnen u helpen stress met een glimlach onder ogen te zien. Als je toe bent aan wat lentevernieuwing, kan een microdermabrasie of lichte peeling iets voor jou zijn. Vertrouw uw huid alleen toe aan een getrainde schoonheidsspecialiste in een full-service med-spa voor deze procedures, omdat ze krachtig genoeg zijn om echte verandering in uw huid teweeg te brengen.
Met een massage of een luxe dag in de spa worden uw belastingen niet betaald, maar het kan de angel uit de stress halen. Wees lief voor jezelf met spabehandelingen, en je bent klaar om alle stress het hoofd te bieden die het leven op je afkomt. Ga voor meer informatie over spadiensten en therapie naar http://www.exhalesalonidaho.com/services/med-spa/
