"Ik vertelde mijn tandarts mijn tanden worden geel. Hij zei dat ik een bruine stropdas moest dragen."
~ Rodney Dangerfield
Het is veilig om te zeggen dat je zonder twijfel de kwestie van tandplak tart? Gereglementeerde instructies om het weg te gooien? Dit artikel zal je helpen:Plaque bestaat uit onmerkbare massa's schadelijke ziektekiemen die in de mond leven en aan de tanden blijven kleven.
* sommige soorten tandplak veroorzaken tandbederf
* andere soorten tandplak veroorzaken tandvleesziekte
Rood, gezwollen of leeg tandvlees kunnen de eerste tekenen zijn van tandvleesaandoeningen. Als de tandvleesaandoening niet wordt behandeld, worden de weefsels die de opgezette tanden vasthouden, verpletterd en gaan de tanden definitief verloren.
Tandplak is een van de meest onmiskenbare vijanden van je mond. Precies wanneer tandplak op je tanden ontstaat, verslindt het de nagellak, waardoor gaten en verval ontstaan. Bovendien kunnen minuscule levensvormen van tandplak een vreselijke adem veroorzaken en je tanden geel maken. Twee keer per dag poetsen en flossen is de meest perfecte methode om tandplak te verwijderen en uw tanden, tandvlees en sterk inademen te behouden.
Wat is tandplak?
Plaque is een kleverige substantie die wordt afgegeven met behulp van extra voedseldeeltjes en speeksel die je mond vermengen. Als u na het avondeten niet goed poetst, begint het te structureren en op uw tanden te creëren. Dit is twijfelachtig in het licht van het feit dat tandplak oneindig kleine levende wezens bevat, die tandbederf en tandvleesontsteking kunnen helpen. Bovendien, tandplak, dat een paar dagen op de tanden achterblijft, zet en verandert in een stof die tandsteen wordt genoemd en die van je tanden moet worden gekrast. Tandsteen zorgt ervoor dat uw tanden er geel uitzien en verschrikkelijk ruiken, dus u kunt het moeilijk vinden om uw mond schoon te krijgen als er eenmaal tandsteen op uw tanden ontstaat.
Wat zou je kunnen doen om tandplak verbijsterd achter te laten?
stap 1:elke dag poetsen
stap 2:tussen je tanden reinigen
stap 3:gebruik een mondspoeling
stap 4:vermijd plakkerig, suikerachtig voedsel
/> stap 5:Ga vaak naar de tandarts
Gereglementeerde richtlijnen om tandplak te voorkomen?
Concentreer je op stap voor stap flossen en tweemaal stap voor stap poetsen om te voorkomen dat tandplak op je tanden ontstaat. Poets met je tandenborstel uitgezet op 45 graden, en maak er een punt van om bovendien te poetsen waar je tanden je tandvlees raken. Gebruik tandpasta en mondspoeling met fluoride en merken die geen alcohol bevatten. Onthoud dat tussendoortjes tussen de maaltijden voedseldeeltjes en suikers op je tanden kunnen achterlaten. Het verslinden van gevoelige voeding en dragers met een hoog suiker- en zetmeelgehalte kan ervoor zorgen dat zuren en micro-organismen op uw tanden blijven zitten. Mogelijk moet u meer flossen en poetsen dan het goedgekeurde aggregaat, vooral als u regelmatig snackt op plakkerige steunen of frisdranken. Het kiezen van water boven zoete pop-pops is goed voor je orale en je algemene welzijn. Knapperige groenten, bijvoorbeeld wortelen, producten van de aarde helpen je tanden schoon te maken door afval te verwijderen.
Een alternatieve strategie om tandplak tussen de tanden te verwijderen, is het gebruik van een tandenstoker -- een wankele plastic of houten stok. Deze sticks kunnen worden gekocht bij medische winkels.Norma Arthur is een parttime schrijver.
