Ten eerste resulteerde roken in mondkanker, en bracht het vervolgens een slechte tandpijn met zich mee
Tandzorgexperts weten al lang dat mensen die sigaretten en sigaren roken en tabaksproducten gebruiken gemakkelijk parodontitis (tandvleesziekte), tandbederf kunnen veroorzaken en mondkanker. Sigaren kunnen ook parodontitis en keel- of keelkanker veroorzaken. "De rook van tabak heeft een toxisch effect op het tandvlees en kan de bloedstroom verstoren", legt Price uit. "Roken maakt ook vlekken op de tanden, is een directe oorzaak van mondkanker en kan bijdragen aan een slechte adem."
"Het ernstigste probleem is mondkanker", zegt Dr. Kilgore. "Het is niet gemakkelijk om te zeggen hoeveel mensen die roken mondkanker krijgen, maar het sterftecijfer van degenen die het krijgen is erg hoog - tussen de 40 en 50 procent van alle gevallen, en dat houdt een hoog record in de afgelopen decennia. ."
Volgens de American Cancer Society schat dat 90 procent van de mensen met mondkanker (kanker die de lippen, tong, keel en mond aantast) tabak in een of andere vorm heeft gebruikt. Evenzo is het risico op mondkanker zes keer hoger bij rokers die concurreerden met niet-rokers. Uw individuele risico op mondkanker hangt af van hoe lang u tabak gebruikt -- hoe langer u het gebruikt, hoe groter uw risico.
De manier waarop u de tandenborstel kiest is niet juist. Hier zijn enkele andere tips om te bewaren in gedachten bij het kiezen van een tandenborstel. Je zult er een willen kiezen.
Hoewel het gebruik van gerafelde twijgen om hun tanden schoon te maken heel gebruikelijk is in oude beschavingen, zijn tandenborstels tegenwoordig verkrijgbaar in verschillende handmatige en aangedreven vormen. En de eerste stap om goed voor je mond te zorgen, is het kiezen van een tandenborstel die bij je past.
"Een borstel met het ADA-zegel op de doos moet ervoor zorgen dat de borstelharen niet te hard zijn", zegt Price, die met pensioen is van een 35-jarige tandartspraktijk in Newton, Massachusetts. "Zoek er dan een die comfortabel in je hand en mond past. Als de borstel prettig in het gebruik is, zul je hem vaker en effectiever gebruiken."
Heeft borstelharen die zachter zijn in plaats van harder?
Het is erg belangrijk dat de grootte van uw mond past. Als je een kleine mond hebt, een kleine tandenborstel kiest, enzovoort, een grote tandenborstel kiest, zegt Price.
Is het gemakkelijk te gebruiken? of het nu een elektrische of een handtandenborstel is?
Ten tweede, het drinken van alcohol. "Drinken kan indirect bijdragen aan orale problemen door te resulteren in een uitgedroogde mond, waardoor bacteriën ongebreideld kunnen rondlopen", zegt Price. Bovendien hebben mensen met een alcoholverslaving waarschijnlijk minder kans om consequent goede tandheelkundige zorggewoonten te volgen, zegt hij.
Ten derde, veranderingen in gewicht. Voor degenen die een kunstgebit dragen, hebben veranderingen in lichaamsgewicht de neiging om de manier waarop een kunstgebit past te beïnvloeden, zegt Price. "Net zoals gewichtstoename of -verlies invloed heeft op de manier waarop kleding past, heeft die winst of verlies ook invloed op de tandvleeskussentjes waarop het kunstgebit rust", zegt hij. Om een gezond gewicht te behouden en tandbederf tegen te gaan, adviseert de ADA mensen om een dieet te volgen dat rijk is aan vezelrijke groenten en fruit.
Tot slot, medicatie. "Sommige medicijnen, bijvoorbeeld sommige antibiotica, kunnen interne verkleuring van tanden veroorzaken, zoals tetracycline-kleuring, afhankelijk van de leeftijd waarop u ze gebruikt", zegt Price. Ook "zijn er 200 tot 400 medicijnen, voorgeschreven of vrij verkrijgbaar, die als bijwerking speeksel opdrogen. Een droge mond is meer vatbaar voor tandvleesaandoeningen en tandbederf, evenals voor een slechte adem." welkom hier , en je zult er geen spijt van krijgen, er zijn enkele suggesties over hoe je je tanden gezond kunt houden. Fijne dag!
