In tegenstelling tot chemische verbindingen, is amandelolie precies zoals het klinkt:olie gewonnen uit het zaad van de zoete amandelboom. Het wordt al eeuwenlang in heel Europa en het Midden-Oosten gebruikt als vochtinbrengende crème, glijmiddel, helende zalf en superfood, en creëert schoonheid van zowel binnen als buiten.
Voor uw huid
Lotions en crèmes voor gezicht en lichaam bevatten amandelolie omdat het natuurlijk, niet-vettig en niet-comedogeen is. Bovendien verspreidt het zich gemakkelijk en soepel en wordt het gemakkelijk door de huid opgenomen. Het helpt de vochtbalans van de huid te behouden en kan zelfs lichte huidirritatie, zoals jeukende huid, droogheid, psoriasis en mild eczeem, verzachten. Omdat het zink bevat, dat helpt bij wondgenezing en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, kan het zelfs lichte brandwonden en andere verwondingen helpen verlichten.
Amandelolie bevat grote hoeveelheden enkelvoudig onverzadigde vetten, die gezonde celmembranen in de huid bevorderen. Het is een veelgebruikt onderdeel van natuurlijke anti-verouderingsproducten, omdat een gezonde, gehydrateerde huid langer jong blijft. (Burt's Bees Amandelmelk Bijenwas Handcrème, $ 9, BurtsBees.com )
Voor je haar
Ofwel in olievorm of in gemalen amandelmelk, amandelen leveren de broodnodige eiwitten en aminozuren die het haar zacht en gezond houden. Het maakt de nagelriemen glad, hydrateert en versterkt de haarschacht, en er zijn aanwijzingen dat het zelfs kleine haaruitval kan voorkomen en omkeren. In zijn pure vorm kan het zelfs reguliere stylingproducten vervangen als glansverbeteraar en leave-in conditioner. (Klorane Volumising Shampoo met amandelmelk, $ 19,50, BigelowChemists.com )
Voor je nagels
Nagel- en nagelriembehandelingen met amandelolie of amandelextract kunnen helpen de nagels sterk en gehydrateerd te houden en minder vatbaar voor afbladderen en breken. Pure amandelolie kan worden gebruikt in plaats van nagelriemolie om ruwe, gerafelde nagelriemen te masseren en te verzorgen, en producten die amandelolie bevatten, kunnen ook helpen om vetzuren af te geven en de vochtbalans te vervangen die verloren is gegaan tijdens koud of droog weer of door de effecten van zeep . (The Body Shop Almond hand- en nagelcrème, $ 12, TheBodyShop.com )
Voor uw dieet
Amandelen behoren tot de meest voedzame en vitaminerijke van alle noten. Behalve dat ze weinig vet en cholesterol bevatten en fytochemicaliën bevatten die hartaandoeningen en kanker kunnen helpen voorkomen, bevatten amandelen veel eiwitten, calcium en vitamine D en E. De vitamines werken als actieve antioxidanten, eiwitten en goede vetten helpen bij het opbouwen van sterk haar, en calcium draagt bij aan mooie tanden en nagels. Rauwe amandelen zijn, samen met amandelmelk, ook caloriearm, glutenvrij en veganistisch, waardoor ze een natuurlijk onderdeel zijn van een gezond dieet om een normaal gewicht te behouden.
Voor alles
Probeer pure amandelolie in zelfgemaakte gezichtsmaskers en exfoliërende scrubs, of gebruik het als massageolie. Breng direct na het douchen een klein beetje aan om de huid zacht te houden, of gebruik amandelolie bij baby's om luieruitslag te verzachten.
Naast al hun voedende, hydraterende en hydraterende voordelen, ruiken amandelen en amandelproducten gewoon heerlijk. Wie heeft er genoten van het delicate aroma van stearinezuur? Nog een overwinning voor de natuur.
