Goede schoonheidsgewoonten aannemen vroeg is cruciaal om ons jeugdige uiterlijk langer te behouden, maar het is nooit te laat om te werken aan het elimineren van een paar slechte schoonheidsgewoonten en het opnemen van betere praktijken in onze dagelijkse routine. Als u maximale resultaten wilt behalen voor de tijd en moeite die u er regelmatig in steekt, zijn hier enkele aspecten waarop u zich moet concentreren:
1. Dagelijks zonnebrandcrème aanbrengen
Je hebt het al vaak gehoord, maar dit is een van de belangrijkste schoonheidsgewoonten om naar te leven, dus het is voor herhaling vatbaar. Religieus aanbrengen van zonnebrandcrème kan zowel voortijdige huidveroudering als huidkanker op afstand houden, maar alleen als het correct wordt gedaan. Experts zeggen dat voor maximale efficiëntie elke twee uur een ons zonnebrandcrème moet worden aangebracht op elk deel van het lichaam dat aan de zon wordt blootgesteld. Pas bij het aanbrengen van zonnebrandcrème op voor vaak gemiste plekken zoals de achterkant van de nek, je oren, de achterkant van de knieën of je voeten.
2. Zelfs als je twintig bent, gebruik je oogcrème
De ogen zijn de eersten die tekenen van veroudering vertonen en als u geen stappen onderneemt om dit in een vroeg stadium te voorkomen, zult u merken dat u er eerder spijt van krijgt dan u had verwacht. Om het gemakkelijker te maken om de beste oogcrème voor uw behoeften te kiezen, moet u het volgende in gedachten houden:ingrediënten zoals alfahydroxyzuren, vitamine C en retinol helpen de collageenproductie te stimuleren, terwijl ingrediënten zoals vitamine K, kojiczuur en hydrochinon de het verschijnen van donkere kringen onder de ogen. Probeer ook te voorkomen dat u in uw ogen wrijft.
3. Rustig aan met suiker
Hoewel dit misschien meer een gezondheidstip lijkt, is het ook een van de beste schoonheidstips om naar te leven. Dit is waarom:suiker breekt collageen en elastine af via een proces dat glycatie wordt genoemd. Als gevolg hiervan verliezen de eiwitten in de huid hun elasticiteit, waardoor rimpelvorming wordt vergemakkelijkt.
4. Make-upborstels regelmatig schoonmaken
Het wordt over het algemeen aanbevolen om je make-upborstels één keer per week te wassen, maar als je last hebt van acne, moet je nog ijveriger zijn in het schoonmaken van je make-uptools en overwegen om het dagelijks te doen om oude make-up, vuil, dode huidcellen, bacteriën en oliën te verwijderen. wat de zaken nog erger kan maken.
5. Geen make-up gebruiken tijdens het sporten
Een volledig gezicht van make-up tijdens het sporten is een slecht idee, omdat zware foundations, poeders of concealers de poriën kunnen verstoppen door het vermogen van de huid om te ademen te belemmeren en zelfs puistjes kunnen veroorzaken. Bovendien is uitgesmeerde make-up nooit een mooi gezicht.
6. Een oud T-shirt gebruiken om kroezen te bestrijden
Als je je mooie natuurlijke krullen wilt definiëren, moet je zeker proberen een handdoek te ruilen voor een oud T-shirt, omdat dit zachter is voor het haar, het risico op breuk vermindert en de kans op gespleten punten verkleint.
7. Slapen op een satijnen of zijden kussensloop
Katoenen kussenslopen kunnen behoorlijk hard zijn voor zowel het haar als de huid. Satijnen of zijden kussenslopen zorgen voor minder klitten en behouden het natuurlijke vochtgehalte van het haar. Bovendien is het maken van de overstap ook goed voor de huid, omdat deze stoffen minder wrijving veroorzaken. Het is ook handig om te weten dat het effect gunstig effect voor de huid wordt gemaximaliseerd als je op je rug slaapt.
Misschien wilt u ook bladeren door:
Slechtste schoonheids- en huidverzorgingsgewoonten
10 schoonheidsmythen ontkracht
