Mensen vragen zich vaak af:"Hoe krijg ik snel witte tanden ?” of “Hoe krijg ik thuis witte tanden?”. Met onze "do's" en "dont's" voor sprankelend witte tanden is het gemakkelijker dan u denkt om de helderheid van uw glimlach te herstellen.
Huismiddeltjes voor witte tanden:do's
1. Gebruik de binnenkant van een sinaasappel- of bananenschil om over je tanden te wrijven.
2. Door je tanden in te wrijven met het sap van een halve citroen verwijder je gele vlekken en tandsteen.
3. Op zoek naar huismiddeltjes voor witte tanden? Gebruik een halve theelepel baking soda met een snufje zout om je tanden te wrijven voor oogverblindende effecten. Zorg ervoor dat je niet te veel bakpoeder gebruikt, anders heb je het tegenovergestelde effect.
4. Aardbeien zijn uitstekende huismiddeltjes voor witte tanden. Je kunt ze doormidden snijden of ze in gepureerde vorm gebruiken om je tanden in te wrijven. Zorg ervoor dat je meteen je tanden poetst, want aardbeien bevatten zuren en suikers die schadelijk kunnen zijn voor je tanden.
5. Doop je tandenborstel in waterstofperoxide en poets voorzichtig je tanden.
6. Je kunt ook tafelzout gebruiken om vlekken van de tanden te wrijven.
7. Knabbelen op knapperige groenten en fruit zoals appels, broccoli, wortelen, komkommer, selderij en peterselie helpt ook om vlekken van tanden te verwijderen.
8. Zorg ervoor dat u melk, yoghurt en kaas in uw dieet opneemt. Ze bevatten calcium en fosfor, die de remineralisatie van tandglazuur bevorderen.
9. Eet meer rozijnen. Ze stimuleren de speekselproductie, wat helpt om de tandplak weg te spoelen en ophoping te voorkomen.
10. Kauw suikervrije kauwgom met xylitol. Xylitol is een natuurlijke zoetstof die tandplak kan helpen voorkomen en de regeneratie van het glazuur bevordert.
Niet doen
1. Vermijd koolzuurhoudende dranken, aangezien de zuren die ze bevatten het tandglazuur aantasten.
2. Roken beïnvloedt zowel de tandgezondheid als de algemene gezondheid. Nicotine laat gele vlekken achter op de tanden.
3. Drugs zoals cocaïne, ecstasy, enz., zijn schadelijk voor zowel de tandheelkundige als de algehele gezondheid. Ze beperken de bloedtoevoer naar het tandvlees en veroorzaken uitgebreide schade aan het tandvlees.
4. Donkergekleurde sappen laten vlekken achter op de tanden. Drink dergelijke sappen met een rietje.
5. Zwarte koffie moet je ook vermijden als je sprankelend witte tanden wilt.
6. Van tomatensaus en balsamicoazijn wordt aangenomen dat ze ook tandvlekken veroorzaken.
7. Rode wijn laat vlekken op de tanden achter en vreet het tandglazuur aan. Spoel uw mond met koud water na het drinken van rode wijn om vlekken te voorkomen.
8. Vermijd zwarte thee omdat dit vlekken op de tanden veroorzaakt. Drink in plaats daarvan kruidenthee of groene thee.
Lees ook:
Beste tandenbleeksets
Natuurlijke manieren om je tanden witter te maken
Foto's:Thinkstock
