Weet je zeker dat je de grootste oorzaken van rimpels kent? Ontdek enkele van de belangrijkste rimpelmythes en feiten, zodat je voorbereid bent om rimpels zo lang mogelijk te voorkomen en te bestrijden.
Belangrijkste mythes over rimpels
Een van de grootste mythes over rimpels is dat vrouwen met een vette huid er geen last van hebben. Dat is gewoon niet waar, maar het echte feit achter deze mythe is dat rimpels meer opvallen op een droge huid die niet de juiste hydratatie krijgt. Een vergelijkbare benadering van rimpelmythes en -feiten zegt dat het drinken van veel water je zal helpen rimpels te bestrijden, maar nogmaals, dat is niet helemaal waar. Gehydrateerd blijven is erg belangrijk voor je hele lichaam en huid, maar het kan de tekenen van veroudering niet echt bestrijden.
Hoewel genen een grote rol kunnen spelen in de manier waarop je ouder wordt, beweren sommige mythen over rimpels dat je op dezelfde manier veroudert als je moeder. Je huid op de juiste manier verzorgen is belangrijker dan 'goede genen', aldus dermatologen, dus zorg ervoor dat je elke avond zonnebrandcrème gebruikt en je make-up eraf haalt om rimpels te voorkomen.
Rimpelmythes en -feiten omvatten ook lichaamsbeweging. Sommige vrouwen denken dat regelmatige lichaamsbeweging rimpels kan veroorzaken, terwijl het ze op de lange termijn kan helpen voorkomen door uw gezichtsspieren strak te houden en uw bloedcirculatie te verbeteren.
Grootste oorzaken van rimpels
Blootstelling aan de zon blijft de grootste versneller in het verouderingsproces, dus vergeet niet om elke dag zonnebrandcrème te dragen. Je krijgt ze uiteindelijk nog steeds, maar UV-straling kan grote schade aanrichten aan je huid, aangezien dit een van de grootste oorzaken is van voortijdige rimpels.
Roken is een andere grote oorzaak van rimpels, en als je dat nog niet hebt gedaan, moet je ermee stoppen. Nog lastiger zijn de contracties van de gezichtsspieren. Probeer minder te turen en draag een zonnebril of de juiste bril om te voorkomen dat uw gezichtsspieren te vaak worden belast.
Een van de grootste rimpelmythes, dat je kussen ze kan veroorzaken, is echt waar. Probeer op je rug te slapen of koop een anti-rimpelkussen of kussensloop.
Mythen over ouder worden
Naast de meest populaire mythes over rimpels, zijn er nog andere misvattingen die tot verkeerde keuzes kunnen leiden. Als je aandacht hebt besteed aan de rimpelmythes en -feiten, weet je dat genen je maar zo ver kunnen brengen, maar een gezonde levensstijl is op de lange termijn eigenlijk belangrijker als een langer, voller leven belangrijk voor je is.
Nog een van de dwaze mythes over ouder worden is dat iedereen lijdt aan artritis, osteoporose of andere ziekten die je beweging beperken en je ervan weerhouden om te sporten. Blijf in vorm door te sporten, zelfs als je oud wordt, want actief blijven, zowel fysiek als mentaal, is de beste manier om je leven te verlengen.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:
Zelfgemaakte gezichtsbehandelingen tegen veroudering
Kraaienpootjes verbergen
Foto's:Thinkstock
