Als je je afvraagt hoe je er op 40 of zelfs 50 jaar 10 jaar jonger uit kunt zien, zijn er veel dingen waar je rekening mee moet houden, te beginnen met je huidverzorgingsroutine en je trainingsregime. Ontdek de belangrijkste tips om er jonger uit te zien.
Gebruik de juiste cosmetische producten voor uw leeftijd
Nadat je 30 bent bereikt, zou je retinoïden moeten gebruiken om de verminderde collageenproductie te bestrijden die leidt tot fijne lijntjes en vervolgens rimpels. Gebruik een vochtinbrengende crème met hyaluronzuur en vergeet scrubs, chemische exfoliatie met AHA's en BHA's is de juiste keuze als je er 10 jaar jonger uit wilt zien.
Oefening correct
Alleen omdat u aan het trainen bent, betekent dit niet dat u de juiste manier weet om te oefenen. Als je je afvraagt hoe je er natuurlijk 10 jaar jonger uit kunt zien, stop dan met het negeren van krachttraining:het bouwt spieren op en verbrandt vet terwijl het je in een betere conditie houdt, van je armen tot je benen.
Vorm je wenkbrauwen
Houd niet vast aan dezelfde wenkbrauwvorm die er het beste uitzag in je jaren '20. Naarmate je ouder wordt en je oogleden gaan hangen, wordt de vorm van je wenkbrauwen erg belangrijk voor een jeugdige uitstraling. Vraagt u zich af hoe u er op 40-jarige leeftijd 10 jaar jonger uit kunt zien? Geef je wenkbrauwen wat meer vorm om eventuele slappe huid te compenseren.
Krijg de juiste haarkleur en knip
Een jeugdig kapsel kan wonderen doen voor je look en hetzelfde geldt voor je haarkleur. Blond worden is een geweldige manier om je eigenschappen te verzachten als je je afvraagt hoe je er 10 jaar jonger uit kunt zien. Ga voor warme, goudbruine tinten of, als je een brunette voor het leven bent, ga voor lichter en voeg een paar highlights toe.
Zonnebrandcrème, Zonnebrandcrème, Zonnebrandcrème
Elke Hollywood-beroemdheid noemt zonnebrandcrème wanneer hem wordt gevraagd naar hun jeugdige huidskleur. Laat u niet misleiden door te denken dat make-up met SPF de juiste oplossing is. Bescherm je huid elke dag tegen het effect van UV-straling en vergeet niet opnieuw aan te brengen als je langer dan een paar uur in de zon bent.
Gebruik de juiste eyeliner
Als je je oogkleur wilt laten opvallen, kun je het beste contrasterende eyeliner gebruiken. Ga voor marineblauw voor bruine ogen, aubergine voor groene ogen en chocoladebruin voor blauwe ogen.
Vergeet nooit de lipliner
Een van de grotere weggevertjes als het om je leeftijd gaat, zijn de fijne lijntjes die zich rond je lippen vormen. Stop met je af te vragen hoe je er 10 jaar jonger uit kunt zien en begin met het aanbrengen van een nude lipliner elke keer voor lippenstift. Het is de beste manier om de kleur op zijn plaats te houden en ervoor te zorgen dat er geen liplijnen worden benadrukt.
Misschien vind je dit ook leuk:
Matrixyl - Het wondermiddel tegen veroudering?
Zelfgemaakte gezichtsbehandelingen tegen veroudering
Foto's:Thinkstock
