Bereid je huid voor op de zomervakantie, zodat je er tijdens je vakantie op je best uitziet en voelt. Ontdek hoe u uw huid zomerklaar kunt maken en hoe u deze gezond en stralend kunt houden.
Als je je afvraagt hoe je in de zomer voor je huid moet zorgen of je haar gewoon kunt voorbereiden op een zomervakantie, probeer dan de cosmetica en make-up die je dagelijks gebruikt te verminderen.
Verwen je huid met zelfgemaakte maskers gemaakt van natuurlijke ingrediënten, zoals honing, yoghurt en vruchtvlees.
Naast het verminderen van de chemicaliën waarmee uw huid in contact komt, zijn er nog een paar zeer belangrijke tips voor een gezonde huid in de zomer .
Goed scrubben
Voorkom puistjes en zorg ervoor dat uw huid er op zijn best uitziet door regelmatig te exfoliëren. Gebruik producten die salicylzuur bevatten of maak gewoon je eigen scrub van gemalen aspirine vermengd met water.Salicylzuur helpt dode huidcellen te verwijderen en houdt je huid acne-vrij.
Ongewenst haar verwijderen met extra zorg
Voorbereiding op het bikiniseizoen houdt meestal wat ontharing in, maar u moet dit van tevoren plannen. Of u nu een scheerapparaat of wax gebruikt of kiest voor een ontharingsprocedure met laser, stel uw huid minder dan 48 uur later na de verwijderingsprocedure niet voor langere tijd bloot aan de zon.
Eet het juiste voedsel
Het eten van voedsel dat goed voor je is en extra bescherming voor je huid biedt, is erg belangrijk. Probeer elke dag gekookte tomaten in uw dieet op te nemen. Rijk aan lycopeen, een krachtige antioxidant, kunnen tomaten je huid helpen de zon te bestrijden. Verse groenten en fruit, samen met minder vettig voedsel, is een andere belangrijke voedingsrichtlijn voorzomerhuidverzorging .
Houd er rekening mee dat je in de zomer ook gehydrateerd moet blijven voor een stralende huid, maar blijf bij water, thee en sappen. Koffie en alcoholische dranken onttrekken vocht aan je huid en verhogen het risico op uitdroging.
Gebruik zonnebrandcrème op de juiste manier
Ook al zijn cosmetica met de juiste SPF het hele jaar door belangrijk, bij zomerse huidverzorging draait alles om bescherming tegen de UVA/UBV-stralen van de zon. Kies het juiste product voor jouw huid, van L'Oréal Sublime Sun Sheer Protect Sunscreen Oil SPF 15 tot Dr. Dennis Gross Skincare Powerful Sun Protection SPF 45 en zorg ervoor dat je het correct aanbrengt.
Een van de belangrijkste tips voor een gezonde huid in de zomer betreft het aanbrengen van zonnebrandcrème 20-30 minuten voordat je de zon in gaat! Zorg ervoor dat u het om de paar uur opnieuw aanbrengt, volgens de instructies op elk zonnescherm, om uw huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van ultraviolette straling.
Misschien vind je dit ook leuk:
Vette huidverzorging in de zomer
Wat zijn de beste huidbeschermingsproducten voor de zomer?
Zelfgemaakte gezichtsmaskerrecepten voor de zomer
Foto's:Thinkstock
