Voedingsmiddelen die cellulitis veroorzaken

Leren welke voedingsmiddelen cellulitis veroorzaken, is de belangrijkste stap bij het beschermen van uw huid. Vermijd deze voedingsmiddelen voor cellulitis om het risico op het ontwikkelen van cellulitis te verminderen.

Cellulitis is afhankelijk van een aantal factoren, waaronder leeftijd en genetica, maar bepaalde voedingsmiddelen die cellulitis veroorzaken, maken vaak deel uit van het probleem. Probeer de ergste boosdoeners, het zogenaamde cellulitisvoedsel, te vermijden om je huid te helpen weg te blijven van het uiterlijk van kwark.

Bijna 90% van de vrouwen krijgt op een of ander moment te maken met cellulitis, dus het is vooral belangrijk om te weten welke voedingsmiddelen cellulitis veroorzaken om je huid elastisch en glad te houden.

Welke voedingsmiddelen veroorzaken cellulitis?

Vetafzettingen zijn een sleutelfactor bij het ontwikkelen van cellulitis en verzadigde vetten zijn de grootste boosdoeners. Donker vlees en gefrituurd voedsel worden vaak genoemd als dikmakend en bevatten de ergste vetten:verzadigde vetten. Deze vetten, die onder de huid worden opgeslagen, verhogen het risico op het ontwikkelen van cellulitis, samen met calorierijke voedingsmiddelen.

Suikerhoudende voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan geraffineerde koolhydraten kunnen cellen beschadigen en bijdragen aan de vorming van cellulitis. Alle bewerkte voedingsmiddelen met veel gifstoffen en additieven kunnen ook cellulitis veroorzaken.

Sommige voedingsmiddelen veroorzaken niet direct cellulitis, maar ze kunnen het lichaam uitdrogen en ervoor zorgen dat cellen extra water opslaan. Alcohol is een belangrijke oorzaak van uitdroging en overmatige consumptie is een belangrijke factor bij het zichtbaarder maken van cellulitis.

Voedsel dat je cellulitis geeft:fyto-oestrogeenrijke planten

Talrijke studies hebben ook een verband aangetoond tussen het niveau van oestrogeen in het lichaam en de ontwikkeling van cellulitis. Vrouwen die anticonceptie gebruiken met hoge oestrogeenspiegels, zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van cellulitis.

Hoewel medische behandelingen soms de oestrogeenspiegels kunnen verhogen, moet je ook bepaalde voedingsmiddelen vermijden die je cellulitis geven door hun hoge gehalte aan fyto-oestrogeen.

Sojabonen bevatten het hoogste gehalte aan plantaardige oestrogeenverbindingen. Overmatig geconsumeerd sojaproducten kunnen de kans op het ontwikkelen van cellulitis vergroten.

Andere cellulitisvoedingsmiddelen met een hoog gehalte aan fyto-oestrogeen zijn lijnzaad en bonen, van linzen en limabonen tot bruine bonen en spliterwten.

Cellulitisvoedsel en andere cellulitisveroorzakende gewoonten

Als je eenmaal weet welke voedingsmiddelen cellulitis veroorzaken, kun je ervoor zorgen dat je ze niet te vaak eet, maar je moet niet alleen voedsel vermijden dat cellulitis veroorzaakt als enige preventiemiddel.

Vermijd zwaar drinken en roken, slechte gewoonten die het lichaam uitdrogen, het vullen met gifstoffen en de celbeschadiging vergroten die tot cellulitis leidt.