Verrassende dingen die je huid kunnen ruïneren

We weten allemaal dat slapen met make-up op een enorme no-no is voor een mooie huid, maar zou je je goede huidgewoonten onbewust kunnen saboteren? Een reeks factoren waar u misschien niet dagelijks op let, kan een echt verschil maken in de manier waarop uw huid eruitziet. Maakt u zich schuldig aan deze schijnbaar onschuldige gewoontes? Lees verder om erachter te komen.

Een mooie huid hebben In theorie misschien eenvoudig, maar als het op de praktijk aankomt, ligt het iets gecompliceerder. Omdat er verschillende variabelen zijn waarmee we rekening moeten houden als het gaat om onze huidverzorging kan het vrij eenvoudig zijn om onbedoelde fouten te maken, maar met de juiste kennis kunnen de meeste gemakkelijk worden vermeden.

Soms kunnen de dingen die we als triviaal en onbelangrijk beschouwen, veel schade aanrichten wanneer ze worden samengevoegd. Omdat onderzoekers op het gebied van gezondheid en schoonheid ons altijd nieuwe inzichten en mogelijke aanwijzingen geven over mogelijke factoren die ons uiterlijk kunnen beïnvloeden, is het cruciaal om op de hoogte te blijven. Hier zijn enkele van de factoren waarmee u rekening kunt houden als u een jeugdige, stralende huid wilt hebben:

Regelmatige saunasessies
Sauna's werden enkele jaren geleden een grote hype door de ontwikkeling van spa's en een toenemende interesse op het gebied van gezond leven en natuurlijke detox-methoden. Van saunasessies wordt gezegd dat ze de huid zuiveren door de poriën te openen en de huid te helpen bij het verwijderen van gifstoffen door het zweet, maar als het te veel wordt gedaan, kan de stoomkracht ons tegenwerken, waardoor de huid na verloop van tijd gaat verslappen. Hoewel het niet nodig is om deze vorm van verwennerij volledig op te geven, kan het een verstandig idee zijn om het te beperken.

Mobiele telefoons
Tegenwoordig is verbonden blijven een must en mobiele telefoons zijn een van de beste hulpmiddelen voor deze doelen. Mobiele telefoons kunnen echter een negatieve invloed hebben op de huid als we niet voorzichtig zijn. Hoewel nog niet is vastgesteld of de straling die ze afgeven schadelijk kan zijn voor de gezondheid, kan veel telefoneren leiden tot puistjes in de kin en kaak. Om het risico te vermijden, moet u er gewoon een gewoonte van maken om uw huid regelmatig af te vegen met antibacteriële doekjes.

Koffie
Koffie kan belangrijke antioxidanten bevatten die vroegtijdige huidveroudering voorkomen het kan ons lichaam echter ook heel snel uitdrogen, waardoor ook het water uit onze huidcellen wordt verwijderd. Door een gewoonte van het water aan te nemen en frisdrank met suikers te vermijden die een soortgelijk huidverouderend effect hebben, zorgt u ervoor dat u uw dagelijkse hersenbooster niet hoeft op te geven.

Oogonderzoeken overslaan
Veroudering kan onze gezondheid vaak op tal van manieren belemmeren. Verzwakt gezichtsvermogen is vaak een probleem dat gepaard gaat met veroudering. Als we niet snel handelen en regelmatig oogonderzoeken ondergaan, kunnen we ons zicht verslechteren en rimpelvorming in het proces aanmoedigen door te loensen, wat fijne lijntjes kan verdiepen. Bescherm uw peepers en uw huid door ervoor te zorgen dat u jaarlijks een oogonderzoek heeft.

Tweedehands rook
Hoewel je misschien de slimme beslissing hebt genomen om te stoppen met roken, wil je misschien de gelegenheden beperken waarin je tweedehands rook inademt, aangezien het lijkt alsof dit soort langdurige blootstelling het huidverouderingsproces en de vorming van rimpels kan versnellen door huidverslapping te veroorzaken. Naast het geheel vermijden van roken, is het belangrijk om rekening te houden met deze gewoonte.

Douchen
Het is een bekend feit dat veel tijd onder de douche doorbrengen niet bepaald een gewoonte is die een gunstige invloed heeft op het uiterlijk van onze huid. Maar hoewel het beperken van de duur van dagelijkse douches een goede manier kan zijn om ervoor te zorgen dat u de essentiële oliën van uw huid niet verwijdert, moet u ook rekening houden met de chemische ophoping die zich na verloop van tijd vormt van alle stoffen waarmee het water wordt behandeld. Een waterfilter is een geweldige investering in de gezondheid van uw huid en het voorkomen van een droge huid.

Krediet:Thinkstock-foto's