Eelt is meestal geen ernstig gezondheidsprobleem, maar toch is het vaak een zeer onesthetisch probleem. Hoewel preventie in de vorm van wrijvingsvermindering het beste idee is, zijn er verschillende manieren om eelt te verwijderen.
Eelt is in wezen een verharding van de huid als reactie op overmatige wrijving. Dit verontrustende schoonheidsprobleem komt typisch voor op het oppervlak van de voeten en is een basisbeschermingsmechanisme van de huid dat kan optreden als gevolg van druk die door bepaalde soorten schoeisel op de voeten wordt uitgeoefend. Hoewel eelt vanuit gezondheidsoogpunt doorgaans als relatief ongevaarlijk wordt beschouwd, kan het negeren van dit probleem leiden tot pijn en zelfs infectie.
Het begrijpen van de oorzaken is vaak nuttig omdat het mogelijke preventiestrategieën kan onthullen. De meest voorkomende oorzaken van dit probleem zijn:vaak hoge hakken dragen of zeer strakke schoenen, overmatig lichaamsgewicht, zeer pijnlijke voeten of platte voeten, korte achillespees of activiteiten die de druk verhogen die normaal op de huid wordt uitgeoefend.
Hoewel niet al deze oorzaken kunnen worden geëlimineerd, zijn enkele eenvoudige veranderingen, zoals het kiezen van comfortabelere schoenen of het dragen van sokken die een betere demping bieden, eenvoudige preventiestrategieën die onmiddellijk kunnen worden toegepast. Gewatteerde schoeninzetstukken zijn een even goede oplossing voor diegenen die last hebben van terugkerend eelt als gevolg van voetmisvormingen.
Naast deze eenvoudige tips zijn er ook enkele zelfzorgstrategieën die dit probleem kunnen helpen minimaliseren. Uw voeten ongeveer 20 minuten in warm water laten weken is niet alleen ontspannend, maar ook heilzaam. Het toevoegen van Epsom- of zeezout, bakpoeder, kamillethee of appelciderazijn kan helpen de zwelling te verminderen en het eelt een stuk gemakkelijker aan te pakken. Een pasta van aspirine en citroensap die 's nachts op de getroffen gebieden wordt aangebracht, is een huismiddeltje dat ook kan worden geprobeerd.
Het kan ook nuttig zijn een puimsteen te gebruiken om een deel van de verharde huid licht te verwijderen of een zachte exfoliator. Investeren in een goede vochtinbrengende crème en deze religieus aanbrengen, zal ook het genezingsproces helpen versnellen. Op zoek naar actuele huidverzorging crèmes die salicylzuur bevatten, worden aanbevolen, omdat wordt aangenomen dat dit ingrediënt het genezingsproces het meest versnelt.
Hoewel het knippen van eelt een vrij gangbare praktijk is geworden, wordt deze methode ten zeerste afgeraden omdat het kan leiden tot verwondingen en infecties. De risico's zijn bijzonder hoog voor diegenen die diabetes of cardiovasculaire problemen hebben die een professional moeten raadplegen in plaats van zelf te proberen dit probleem op te lossen. Ondanks het feit dat eelt een relatief triviaal probleem is voor over het algemeen gezonde mensen, zijn er enkele gevallen die mogelijk medische hulp nodig hebben. Als eeltpijn pijnlijk of ontstoken wordt of erger, ze beginnen te bloeden, is een arts zoeken verreweg de beste oplossing voor een snelle genezing.
Fotocredit:Thinkstock-foto's
