Recept afdrukken
Oh, striae... Ik kreeg striae bij mijn eerste zwangerschap en ben er sindsdien vanaf gekomen, zelfs door nog vijf zwangerschappen. Beter nog, ik heb geen nieuwe gekregen! Ik denk dat het grotendeels te wijten is aan een gezond dieet en een gezonde levensstijl, maar vandaag deel ik ook mijn vochtinbrengende crème voor striae die ik maak.
Begrijp me niet verkeerd, ik zou geen seconde van het moederschap willen ruilen voor betere buikspieren, maar alleen omdat ik mijn mamastrepen heb verdiend, wil nog niet zeggen dat ik ze wil houden!
Afgezien van zwangerschap, is deze zalf geweldig voor het voeden van de huid tijdens gewichtstoename of gewichtsverlies om welke reden dan ook.
Hoewel het vaak wordt toegeschreven aan genetica (en hier zit enige waarheid in), dragen andere dingen bij aan striae. Wanneer de huid snel groeit en uitrekt, zoals tijdens de puberteit, ernstige gewichtstoename of zwangerschap, zijn striae vaak het gevolg.
Volgens Mayo Clinic hebben hogere niveaus van cortisol ook een negatieve invloed op onze huidskleur en verzwakken ze de elastinevezels in de huid. (Zo kreeg ik mijn cortisol weer onder controle.)
Hoewel er geen doe-het-zelf-striaecrème is die ze op magische wijze zal wissen, kan het helpen om striae te vervagen. In de loop der jaren heb ik verschillende belangrijke dingen gevonden die voor mij hebben gewerkt om mijn "tijgerstrepen" te vervagen.
Er zijn een paar belangrijke ingrediënten die een bewezen staat van dienst hebben als het gaat om vervagende littekens en striae. Een goede zalf voor striae helpt ook om de huid soepel te houden als deze tijdens de zwangerschap uitrekt om de baby te accommoderen. Hier is een overzicht van waarom ik elk ingrediënt heb gekozen en wat het doet om het verschijnen van striae te verminderen.
Oh, laat me de manieren tellen ... Kokosolie wordt veel gebruikt in ons huis, van tandpasta tot haarbehandelingen en huidverzorging. Het is ook nuttig in deze crème voor het verwijderen van striae. Kokosolie kan ook helpen om striae te voorkomen door de huid te laten groeien zonder te scheuren.
Heb je geen vierge kokosolie bij de hand? Je kunt gelijke delen sheaboter en vloeibare dragerolie (zoals zoete amandel- of olijfolie) vervangen.
Dit is een olie die ik niet zo vaak gebruik als kokosolie, maar ik vind het erg lekker in dit zelfgemaakte recept voor striaezalf. Abrikozenpitolie is rijk aan de antioxidant vitamine E en ondersteunt de beschermende barrière van de huid. Het bevat echt veel linolzuur om de huid te voeden en is een lichte, sneller absorberende olie.
Als je geen abrikozenpitolie in huis hebt, kan ook zoete amandelolie of druivenpitolie worden gebruikt.
Langdurig gebruik van sheaboter helpt de huid te verzachten en te versterken. Het wordt al vele jaren medicinaal gebruikt, ook in wondverzorging. Mijn favoriete onderdeel van shea is hoe het de huid voorziet van wat het nodig heeft om collageen te produceren voor een soepele, sterke huid.
Cacaoboter is harder dan sheaboter, maar heeft veel van dezelfde voordelen. Deze boter helpt vochtverlies van de huid te voorkomen en wordt traditioneel gebruikt om zowel striae te voorkomen als weg te werken. Het is zeer hydraterend en voedend voor de droge huid.
Zowel sheaboter als cacaoboter hebben unieke eigenschappen en kunnen elkaar niet volledig vervangen. Dat gezegd hebbende, als je maar een van de twee hebt, kun je dit recept nog steeds maken. Als je de cacaoboter vervangt door sheaboter, gebruik dan iets minder omdat het moeilijker is.
Als je alleen sheaboter gebruikt, helpt een beetje bijenwas om de zelfgemaakte crème voor striae te verstevigen.
Hoewel sommigen misschien zeggen dat het beter is dan botox voor rimpels, is rozenbottelzaadolie ook geweldig voor striae. Rozenbottelzaadolie bevat veel vitamine A, C en E om gezonde collageen- en huidcelvorming te bevorderen. Omdat het een beetje droogt, helpt het om het zwaardere gevoel van de boter en kokosolie in deze striaezalf in evenwicht te brengen.
Ja, het is heel goed mogelijk om gewoon olie en boter te gebruiken, maar waarom zou je ze niet doordrenken met de voordelen van kruiden? Calendula is geweldig voor alles wat met de huid te maken heeft en helpt de collageenproductie te stimuleren.
Van gember is bekend dat het de bloedsomloop verhoogt en ontstekingen vermindert om de huidskleur te helpen verbeteren. Het helpt ook de afbraak van collageen te voorkomen om de huid stevig te houden. Een artikel uit 2013 in het Journal of Agriculture and Food Industry meldt dat gember helpt bij huidherstel.
Essentiële oliën tijdens de zwangerschap zijn controversieel, om het mooi te zeggen. Gelukkig hebben we een aantal veilige opties als het gaat om huidverzorging. Volgens deskundigen moeten essentiële oliën tijdens het eerste trimester worden beperkt en moeten bepaalde oliën helemaal worden vermeden.
We kunnen tot 4% verdunning gebruiken voor kleinere delen van het lichaam tijdens de zwangerschap. Voor balans gebruikt deze striaezalf een verdunning van 2%, hoewel je desgewenst iets sterker zou kunnen gaan. De volgende essentiële oliën kunnen veilig worden gebruikt in het tweede en derde trimester om striae te helpen verminderen en vervagen:
Deze zalf is ontworpen om de huid soepel te houden voor een groeiende buik en om eventuele zwangerschapsgerelateerde huidirritatie te verzachten. Het is supereenvoudig om te maken, dus ik kan het recept zelfs onthouden als ik placenta-brein heb. Het kan worden opgeklopt om een lotionconsistentie te maken die eigenlijk een body butter is.
Afdrukken Pin Nog geen beoordelingen 
