Vraag Hallo,
Ik ben 20 jaar oud (waarvan ik dacht dat ik de leeftijd had dat ik me nog steeds zorgen maakte over vlekken!!) ... Hoewel ik 'normale' vlekken krijg, zijn ze niet het belangrijkste probleem. Mijn grootste probleem zijn vlekken onder de huid. Als ik goed in de spiegel kijk, heb ik kleine knobbeltjes (zonder hoofd) op mijn wangen/rond mijn mond/mijn voorhoofd. Ze zijn klein, ik zou zeggen de grootte van een kleine whitehead, hoewel ze op zichzelf nooit tot een hoogtepunt komen. Als ik ze uitknijp dan komt er meestal wel iets uit maar als ik ze met rust laat blijven ze zoals ze zijn en zijn ze niet erg aardig. Weet u wat ze zijn/waardoor ze ontstaan/BELANGRIJK - hoe u er vanaf kunt komen?
Een vriend vertelde me dat ze kabeljauwleverolietabletten neemt en dat ze haar huid helpen. Denk je dat deze werken? Welke andere vitamines zijn goed om te nemen? Ik ben een student en hoewel het het beste zou zijn om gezond en veel fruit / groenten te eten, is het onrealistisch en daarom denk ik dat vitaminesupplementen op dit moment de meest geschikte optie voor mij zijn.
Alle hulp wordt op prijs gesteld!
Bedankt
Wobby
Antwoord Hallo Wobby,
Helaas ben je de leeftijd van je zorgen maken over vlekken nog niet gepasseerd, dus maak je niet al te veel zorgen over het hebben van die vlekken!
Wat je huid echt zou helpen, is om twee keer per week gedurende 5-10 minuten groene klei-gezichtsmaskers te gebruiken.
Groene kleipasta vind je hier:
http://www.naturepurity.com/products/cpa101.html
Klei zal helpen om je huid op een diep niveau te reinigen en de bron van deze vlekken te verwijderen. Het kan zijn dat je geduld moet hebben en het minstens 4 weken moet doen, omdat de actie van de klei krachtig is, maar het kan zijn dat het niet meteen zichtbaar is omdat het natuurlijk is en op een diep niveau werkt, niet op een oppervlak.
Meer informatie over gezichtsmaskers vind je hier:
http://www.naturepurity.com/holistic/home_spa_masks.html
U kunt lavendelbloemenwater ook als gezichtsreiniger gebruiken. Zorg ervoor dat je je huid hydrateert met een goede natuurlijke crème na het reinigen en na elk masker van groene klei.
De oorzaken van deze vlekken zijn een disbalans in je huid, gekoppeld aan een disbalans in je spijsvertering en je voeding. Je lichaam wordt overspoeld door gifstoffen (en misschien stress) en weet niet hoe het ervan af te komen, dus het stuurt wat naar je huid. Deze gifstoffen kunnen een plek worden wanneer ze zich ophopen in één porie, en ze kunnen een goede achtergrond vormen voor slechte bacteriën.
Ik zou zachte gels van bernagie, sleutelbloem en bessenolie aanbevelen, evenals een goede kruidendetox zoals deze:
http://www.naturepurity.com/products/fhliv.html
Vitamines slikken is goed, maar dat compenseert je slechte voeding niet. Misschien kun je meer salades aan je dieet toevoegen? en het eten van een appel of een banaan is niet zo moeilijk, als je erover nadenkt. Onthoud dat hoe beter je voor je lichaam zorgt, hoe beter je hersenen zullen functioneren. Ik begrijp dat het moeilijk kan zijn omdat je student bent en het misschien erg druk hebt, maar begin met kleine stapjes, streef niet naar een grootse verandering. Welke verbetering je ook kunt doen, het zal helpen :)
Ik hoop dat je dit antwoord nuttig vindt.
Heb een mooie dag,
Zorg goed voor
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
