Vraag hoi Linda
Als het gaat om het verzorgen van je gezicht. Wat is de juiste routine om elke dag te hebben? Ik ben nu 31 en ik denk veel meer aan mijn huid. Ik keek vandaag zelfs naar anti-verouderingscrèmes, niet wetende welke je moet kiezen. Je weet niet of ze het aan je proberen te verkopen Door te zeggen, zal het dit en dat doen of wat er wordt gezegd, het is waar en je zult de resultaten zien.
Heel erg bedankt
Julie-ann
Antwoord Beste Julie-ann~
AM:Breng een dagcrème aan met ten minste een SPF van 15 en een crème voor onder de ogen.
PM:Reinig, toon, breng anti-verouderingsserum aan, breng onder de oogcrème aan en daarna nachtcrème nadat het serum is geabsorbeerd.
Het is niet nodig om je huid 's ochtends opnieuw te reinigen, tenzij je vatbaar bent voor acne.
Zorg ervoor dat je je huid om de dag scrubt met een reiniger die zachtjes exfolieert. Gebruik om de andere dag gewoon een zeepvrije zachte reiniger.
Ook....
1) Drink dagelijks 8 ounce glazen water om uw huid helder en gehydrateerd te houden.
2) Vermijd zoveel mogelijk suiker. Het is een ontsteking en het veroudert!
3) Sla nooit zonnebrandcrème over (zelfs als het bewolkt is) en draag waar mogelijk een zonneklep.
4) Slaap 7-8 uur per nacht en doe waar mogelijk een dutje. Rust is uitstekend voor de huid.
Het meest effectieve ingrediënt tegen veroudering is Retinol. Probeer een nachtserum te gebruiken dat dit bevat. Roc Deep Wrinkle Serum is een uitstekende keuze. Wat betreft welke andere producten ik moet aanbevelen... er zijn er zoveel dat ik niet weet waar ik moet beginnen. Maar ik raad het boek van Paula Begoun:Don't Go to the Cosmetics Counter without Me" aan om je te begeleiden. Duurder betekent niet noodzakelijk betere kwaliteit.
Beste wensen, Julie-ann. U ziet er altijd 10 jaar jonger uit dan uw leeftijd, omdat u zich al op zo'n jonge leeftijd zorgen maakt over anti-veroudering. Velen beginnen pas met de juiste huidverzorging als de lijntjes en rimpels verschijnen. Je bent het spel ver vooruit!
Linda Gearke
Strikt persoonlijk - De marketingexperts voor persoonlijke verzorging
