Vraag hallo daar. ik ben dee, 18 jaar oud.
nou ja. ik heb eigenlijk veel vragen (ik hoop dat het goed is)..dus hier komt het... :)
1. voordat ik ga slapen raak ik mijn gezicht aan en voel of er kleine bultjes op zitten. meestal voel ik harde kleine bultjes, waarvan ik denk dat het puistjes zijn. dan probeer ik ze te verwijderen door ze zachtjes te tutten. mijn vraag is, is dat goed? ik bedoel, zal het wrijven ervan (om ze te verwijderen) het alleen maar erger maken?
2. soms als ik in de spiegel kijk, zie ik harde, witte dingen, waarvan ik denk dat het (opnieuw) harde puistjes zijn. ik verwijder ze met mijn duim en wijshand. mijn probleem is dat nadat ik ze heb verwijderd, ik kleine kraterachtige gaten in mijn gezicht zie. het irriteert me echt, want nadat ze genezen zijn, verschijnen er donkere vlekken. wat kan ik doen om donkere vlekken te voorkomen en te genezen?
3. ik heb whiteheads op mijn neus, wat erg vervelend is. ik gebruik antibacteriële zeep, maar daar wordt mijn gezicht alleen maar droog van. wat moet ik doen?
4. ik heb mee-eters aan beide kanten van mijn neus (ik geloof dat ze ala heten). ze storen me veel omdat ze eruit zien als kleine haartjes die naast mijn neus groeien. wat moet ik doen om ze te verwijderen?
(uhh. gewoon wat informatie over wat ik eet. Ik hoop dat dit helpt.)
ik drink 4-5 kopjes water per dag. ik eet niet zo veel zout, maar ik eet veel snoep. ik eet bijna altijd chocolade na de maaltijd. ik eet twee tot drie keer per week banaan en papaja. ik hou niet zo van vis. ik eet een of twee keer per week vis.
ik hoop echt dat je me kunt helpen. bedankt vm. :)
xoxo,
D.
Antwoord Beste Dee~
1) Ja, als je over je gezicht wrijft en je gezicht aanraakt, worden bacteriën van je handen naar je gezicht overgebracht en krijg je puistjes op de huid.
2) Bacteriën die zich nestelen in en poriën verstoppen is een belangrijke oorzaak van mee-eters en witte koppen. Een goede reiniging met tweemaal daags een exfoliërende reiniger (zoals Olaz Smooth Skin Exfoliating Scrub) kan een enorm verschil maken. Whiteheads en mee-eters moeten worden verwijderd met een exfoliërende scrub die regelmatig wordt gebruikt, niet door ze met uw vingers eruit te halen. Er zijn verschillende producten beschikbaar om donkere vlekken op je huid lichter te maken. Blijf gewoon weg van alles met Hydrochinon als het actieve ingrediënt. Meladerm is een goede om te proberen.
3) Vraag #3 wordt hierboven beantwoord in mijn antwoord op vraag #2.
4) Vraag #4 wordt hierboven beantwoord in mijn antwoord op vraag #2.
Chocolade kan zeker bijdragen aan je huidpuistjes. Vet voedsel zal op jouw leeftijd bijdragen aan puistjes. Probeer vet voedsel zoveel mogelijk te vermijden. Chips, friet, enz. zullen allemaal bijdragen aan puistjes. Maar het dagelijks gebruik van een exfoliërende gezichtsscrub moet resulteren in een sterk verbeterde huid.
Probeer ook uw waterinname te verhogen tot 8 glazen per dag. Dat zou ook moeten helpen om je huid op te ruimen.
Beste wensen,
Linda Gearke
Strikt persoonlijk - De marketingexperts voor persoonlijke verzorging
