ik ben dik

Vraag
hoi ik wight 50 kg en ik ben 160 cm lang ik ben 14 en ik ben echt heel erg dik hoe moe moet ik afvallen en hoe bedankt

Antwoord
Hallo Monique

Seks meisje
Leeftijd 14 jaar
Optimale hoogte 160 cm bereik (142 - 178 cm)
Optimaal gewicht 50 kg bereik (33 - 79 kg voor korte tot lange meisjes)

Welnu, volgens de lengte- en gewichtstabel op http://www.medindia.net/patients/calculators/ht_wt_chartResult.asp is uw gewicht absoluut PERFECT.

Maar hier is wat ik nog wil toevoegen omdat ik 15 was toen ik anorexia kreeg. Ik dacht dat ik dik was, en helaas luisterde ik niet naar iemand die zei dat ik dat niet was en dus belandde ik op een dieet dat het eerste was van een leven lang diëten. Het klinkt voor mij alsof je draagt ​​wat ik 'mentaal gewicht' was en dat wat je nodig hebt een mentaal dieet is:
(je kunt hier meer over lezen op:http://www.ditch-diets-live-light.com/mental-diet.html ) en Monique, kom eens langs om
http://www.ditch-diets-live-light.com/anorexia-nervosa-quizz.html en doe daar de quiz om te zien of je op weg bent naar anorexia.

Vriendelijke groeten
Cari