Vraag Hallo dr.
Mijn bloeddruk bereikte de laatste paar maanden 'abnormaal hoog', dus de dokter zette me medicijnen voor.
Een van de prettige bijwerkingen is dat mijn gewicht eigenlijk een beetje is gedaald.
Ik wist dat obesitas kan leiden tot hypertensie, maar is het omgekeerde waar - het verlagen van je bloeddruk leidt tot gewichtsverlies?
Ik havent om het even wat anders in termen van mijn dieet en oefening gedaan. Als er iets is, sport ik minder vanwege mijn nieuwe schema, misschien eet ik nu zelfs een beetje junkfood, omdat ik meer op de vlucht ben.
Het is altijd moeilijk voor me geweest om af te vallen, en ik ben het grootste deel van mijn leven mollig geweest, ondanks dat ik niet te veel at en actief was (eerlijk gezegd - ik dacht dat ik een langzame stofwisseling had)
Mijn moeder was een RN en mijn bloeddruk was hoog normaal als kind en adolescent, en de hele volwassenheid (mijn vrouw is ook een RN!).
Het lijkt erop dat dit een groot gewichtsverlies ding zou kunnen zijn als het waar is!
Bedankt voor je gedachten.
Antwoord Zonder te weten welk type bloeddrukmedicatie u gebruikt, is het moeilijk om te weten hoe de medicatie op u inwerkt. Sommige medicijnen zijn diuretica, in die zin dat het lichaam extra vocht kan afgeven, wat geen echt gewichtsverlies is, maar eerder vochtverlies. Houd er rekening mee dat een programma voor gezond gewichtsbeheersing activiteit, goede voeding, een laag natriumgehalte en een algehele gezonde levensstijl omvat. De schildklierfunctie speelt een grote rol bij het algehele metabolisme. Het hebben van 2 verpleegkundigen in de familie kan u helpen wat betreft de juiste voedselinname en een laag natriumgehalte om een normale bloeddruk te behouden. Pillen kunnen nooit een echt gezond bloeddruk- of gewichtsbeheersingsprogramma dicteren. Je kunt niet om de echte basisprincipes van vers voedsel, lichaamsbeweging, frisse lucht en een gezonde levensstijl heen.
We zijn bedoeld om te eten om te overleven. Onze cultuur lijkt om vele andere redenen te eten. Ongezonde snacks maken nooit deel uit van een echt programma voor gewichtsbeheersing. U zult merken dat als u uw natriuminname vermindert en uw gewicht vermindert door middel van lichaamsbeweging en goede voeding, u misschien die bloeddrukpillen kunt laten gaan die meer bijwerkingen hebben dan wat u heeft beschreven. Houd een dagboek bij van alles wat je eet en aan hoeveel activiteiten je deelneemt. Je leert meer met je persoonlijke onderzoek dan je je kunt voorstellen. Lees mijn boeken om je te helpen de manier waarop je over eten denkt te veranderen. Ze zijn te bekijken op
www.nogainnopainbook.com. Veel succes en bedankt voor het delen.
