Vraag VRAAG:wat zijn volgens jou de belangrijkste oorzaken van obesitas? Denk je dat de supermarkten de kans op obesitas vergroten? Hoe komt het dat met een beroemdheidscultuur van slankheid de rest van de natie groter wordt?
ANTWOORD:Hallo Natalie, ik denk dat er VEEL oorzaken zijn van zwaarlijvige landen en het enige deel dat supermarkten daarin spelen is onnatuurlijk voedsel, vol met chemicaliën die onze hormonen verstoren, en vaak een combinatie van vetten, suikers en zouten die overduidelijk ongezond zijn. (zie http://www.ditch-diets-live-light.com/food-myths.html)
Dat gezegd hebbende - laten we eens kijken naar Amerika - het dikste land ter wereld. We rijden auto's en nemen roltrappen in plaats van te lopen of te fietsen - om de echte impact daarvan op ons metabolisme te zien, ga naar (http://www.ditch-diets-live-light.com/basal-metabolic-rate.html). We hebben meer tv-zenders en kijken veel meer uren tv dan andere landen.
We hebben meer 'dieetvoeding' (kijk voor meer informatie over voedingsmythen op http://www.ditch-diets-live-light.com/diet-foods.html) dan enig ander land, wat in veel landen eigenlijk een zieke grap is. gevallen. We slapen minder dan enig ander land - (kijk voor meer informatie op http://www.ditch-diets-live-light.com/sleep-and-obesity.html). Ik denk dat we de effecten van onvoldoende slaap op obesitas enorm onderschatten.
We waren ook behoorlijk gestrest, wat betekent dat comfort-eten wijdverbreid is, en stresshormonen zoals cortisol hebben een grote invloed op onze vetproducerende hormonen en we lachen niet genoeg (http://www.ditch-diets-live-light.com /redenen-om-te-lachen.html).
Cari
---------- OPVOLGEN ----------
VRAAG:Hallo Carl
Als vervolg:Hoe denkt u dat de computergaming-industrie is toegenomen?
het niveau van obesitas?
Antwoord Nou, dat is een interessante..... Ik denk dat de 'oude stijl' computerspelletjes dezelfde rol hebben gespeeld als tv - slecht voor onze zwaarlijvigheid. Maar de nieuwe generatie computerspellen, zoals de Wii, zijn veelbelovend omdat ze het activiteitsniveau stimuleren in plaats van alleen maar te blijven zitten. Bedankt voor het beoordelen van mijn antwoord - ik ben blij dat ik je heb kunnen helpen.
Cari
