Vraag Hoi. Ik ben een 26-jarige vrouw die vierhonderd pond weegt. Ik haat mezelf. Ik weet dat ik dik en lelijk ben en dat andere mensen een afkeer van mij hebben en een afkeer van mij hebben. Ik heb altijd geworsteld met een gewichtsprobleem. Ik ben een emotionele eter. Ik wend me tot eten als ik me verdrietig en eenzaam voel, en daardoor voel ik me tijdelijk beter. Ik eet cake, koekjes, ijs, pizza en ander dikmakend voedsel. Ik ga zelden de deur uit en al mijn vrienden zitten op internet. Ik kom net uit een relatie met een man die ik heb ontmoet op een website van een penvriend van een gevangenis. Hij was in het begin zo charmant en lief en vertelde me hoe mooi en slim ik was. Hij gaf me een speciaal gevoel. Maar toen "vond hij god" en begon bezitterig en controlerend te worden. Hij zei dat ik zou moeten leren om meer "gehoorzaam" en "onderdanig" te zijn, want dat is wat "God" van mij verwachtte. Hij zou mij en mijn mening kleineren. Op de een of andere manier vond ik de innerlijke kracht om de relatie te beëindigen, maar begin nu te twijfelen. Ook al zit hij levenslang in de gevangenis voor moord en poging tot moord, hij is de enige man die ooit aandacht aan mij heeft besteed. Ik ben bang dat ik NOOIT een man zal vinden die me zelfs maar de tijd van de dag geeft omdat ik dik en lelijk ben.
Ik heb zo weinig om naar uit te kijken. Ik heb lang gespaard voor een vakantie, en het is eindelijk bijna zover. Ik heb maar één goede vriendin, maar die woont heel ver weg. Maar één keer per jaar plannen we een kleine roadtrip en gaan we ergens anders heen. Dat is de enige keer dat ik ooit iets leuks doe. Maar het probleem is dat ik zo zwaar ben dat ik snel moe wordt en niet veel kan doen. Ik zou bijvoorbeeld dolgraag naar Sea World willen gaan, maar ik weet dat ik het geld waarschijnlijk niet zou moeten uitgeven. Want ik zal een minuut of twintig lopen en dan niet verder kunnen. Ik raak buiten adem, mijn rug en voeten beginnen pijn te doen enz. Het is gênant. Ik heb het gevoel dat ik het leven mis. Ik heb zo vaak GEPROBEERD om af te vallen, maar zodra er iets misgaat in mijn leven, ben ik weer bezig mijn gezicht vol te proppen. Soms zou ik willen dat ik dood was. Ik heb veel gezondheidsproblemen als gevolg van mijn overgewicht, waaronder hoge bloeddruk en diabetes.
Ik denk dat ik gewoon iemand nodig had om mee te praten die zou kunnen begrijpen wat ik doormaak. Ik weet dat de meeste mensen dikke mensen haten en denken dat we lui zijn. Ik ben echter niet lui. Ik WIL dingen doen, maar ik ben de hele tijd zo moe. Ik slaap de meeste dagen weg. Bedankt voor het luisteren. Ik zou elk advies dat u zou kunnen bieden op prijs stellen.
Eerlijk,
april
Antwoord Beste April
Het maakt me echt verdrietig dat we in een samenleving leven waar drie kleine letters FAT zo'n hard oordeel en zo'n stigmatisering met zich meebrengen. Hier is het probleem dat ik ermee heb. Onze Schepper heeft niemand minder of meer Heilig gemaakt dan een ander. Jij bent met 400 pond net zo heilig als ik, of iemand die 140 pond weegt. Niemand is beter dan een ander - althans niet in de ogen van onze Schepper. Nergens in een heilige tekst vind je specificaties die zeggen dat je x, y of z moet wegen of een bepaalde lichaamsvorm moet hebben om waardig te zijn. En het grootste probleem van alles is dat onze cultuur zo hard en veroordelend is over ons lichaam dat het zelfs jullie heeft geholpen te vergeten dat je een geweldig en ongelooflijk Heilig Wezen bent. Niemand heeft jouw talenten of jouw uniekheid - niemand kan ooit jouw plaats in deze wereld innemen - OOIT! Je bent speciaal en de grootte van je heupen en buik is veel minder belangrijk dan de grootte van je hart en geest.
April jezelf haten is geen oplossing... als jezelf haten en jezelf veroordelend noemen een beetje zou helpen, zou je nu perfect zijn. Het antwoord is liefde, en je hoeft niet te wachten tot je een of ander gewicht hebt om van jezelf te gaan houden en jezelf te waarderen. JE BENT NU ZELFLIEFDE WAARD. Je Schepper houdt niet minder van je omdat je groot bent.
We blijven ons focussen op ons lichaam als het probleem, eigenlijk is het grootste probleem dat we niet genoeg van onszelf houden om gezonde keuzes te maken. Dus hier is wat ik ga voorstellen. Stop met proberen af te vallen. Ja, je leest het goed.... je focust je daar al jaren op en het heeft niet gewerkt - toch? Richt je in plaats daarvan op het maken van zelfliefde keuzes. Keuzes die je een goed gevoel geven van binnen. En dan heb ik het hier niet over die tijdelijke oplossingen..... waar we 'troosten' eten. Jij en ik weten allebei dat 'troosteten' slechts een paar minuten troostend is en daarna zowel fysiek als mentaal ongemakkelijk.
Begin langzaam je conditie terug te krijgen. Ga niet naar buiten en doe iets drastisch... begin gewoon met een minuut wandelen per dag - doe dat een week lang. Volgende week 2 minuten per dag wandelen en langzaam opbouwen. Probeer niet al je eetpatroon in één keer te veranderen... en lees alsjeblieft wat op mijn website:http://www.ditch-diets-live-light.com waar je heel veel informatie over gezond gewicht zult vinden verlies, en word lid van mijn gratis online forum waar je kunt chatten met anderen die je zullen steunen, begeleiden en koesteren voor het geweldige Wezen dat je bent.
Met warme liefde
Cari
