Vraag Goedemorgen meneer/mevrouw Jansz,
Ik kom tijdens mijn menstruatie elke maand veel watergewicht aan. Ik heb gehoord dat het product (Aqua Ban maximale sterkte) erg goed is in het verwijderen van overtollig water uit het lichaam. Ik herinner me dit product van jaren geleden, maar ik kan het in geen enkele plaatselijke drogisterij vinden. Ik zie het wel in online drogisterijen staan, maar ik wil geen verzendkosten betalen voor een product van 3-5 $. Kunt u mij vertellen waar ik dit item lokaal kan vinden? Bedankt voor je tijd en expertise.
Antwoord Hallo Paula,
Ik ben gevestigd in Londen en het is moeilijk om Aqua Ban hier in het VK te krijgen. Boldo wordt vaak gebruikt. Het is allemaal natuurlijk en soms krijg je het met een mengsel van andere kruiden. Werkt net als Aqua Ban.
Er zijn echter verschillende dingen die je kunt doen en met behulp van supplementen kun je afscheid nemen van het vasthouden van water!
Eet een grote verscheidenheid aan peulvruchten, waaronder soja, maar zorg ervoor dat u er niet te veel op vertrouwt. Kikkererwten, linzen, mungbonen, adukibonen enz. leveren allemaal fyto-oestrogenen die helpen om de hormonen in balans te brengen.
diuretica
Deze helpen het verlies van vocht uit het lichaam. Sommige voedingsmiddelen zijn van nature diuretisch. Deze omvatten:pruimen, vijgen, peterselie, aardbeien, watermeloen en aubergines.
Kruidenthee
Deze kunnen ook helpen bij waterverlies. Je maakt kruidenthee zoals gewone thee maar dan met kruiden. Probeer pennyroyal, rozemarijn of salie.
Dydrogesteron (Duphaston)
Dit is een nieuwe vorm van synthetisch progesteron die via de mond kan worden ingenomen. Vrouwen ervaren een dramatische verbetering in vochtretentie en prikkelbaarheid. (Het is alleen op recept!)
Ik hoop dat dit helpt!
