Er zijn bepaalde tijden van de dag of nacht wanneer het lichaam aangeeft dat het hongerig is. De meeste mensen denken na over wat ze willen eten en laten hun smaakpapillen hen naar hun gewenste voedsel leiden; Anderen hebben voedingsbeperkingen.
Het gevoel van honger te zijn, komt van bewegingen in je maag signalering naar het lichaam dat het hongerig is. Wanneer dit gebeurt, is het over het algemeen het lichaam dat u laat weten dat het wil en voedingsstoffen nodig heeft.
Wanneer het lichaam symptomen van honger signaleert, is het gevoel in het buikgebied. Er zijn extra gevoelens die van persoon tot persoon kunnen variëren.
Djelics / Getty Images
Er zijn veel redenen - anders dan daadwerkelijk honger te hebben - die hongersymptomen kunnen veroorzaken. Deze omvatten:
Stress kan veel gezondheidsproblemen veroorzaken. Wanneer individuen gestrest worden, geven de bijnieren cortisol vrij, een hormoon waarvan bekend is dat het de eetlust verhoogt.
Vaak, wanneer mensen gestrest zijn, neigen ze naar voedingsmiddelen met koolhydraten en suiker, en naar comfortvoedsel. Stress in combinatie met te veel eten die niet gezond zijn, kan leiden tot zowel gezondheidsproblemen op korte als lange termijn.
Het is belangrijk om stress te verminderen door:
Het is ook belangrijk om te begrijpen wat de stress veroorzaakt zodat deze kan worden beheerd.
Hyperthyreoïdie is het resultaat van een overactieve schildklier.
De schildklier regelt het metabolisme in het lichaam en wanneer de schildklier overactief is, kan het een aantal problemen veroorzaken, zoals overmatige honger. Dit komt door het lichaam dat zoveel energie gebruikt omdat de schildklier zo overactief is.
Hoe het voelt om hyperthyroid te zijnHypoglykemie treedt op wanneer de bloedsuikerspiegel in uw lichaam zo laag daalt dat het niet de mogelijkheid heeft om uw lichaam de energie te geven die het nodig heeft.
Hypoglykemie kan gebeuren als een persoon te hongerig is of heeft uitgeoefend zonder goed te eten. Lage bloedsuiker is ook heel gebruikelijk bij personen met diabetes.
Als een induviaal geen diabetes heeft, zijn andere oorzaken van hypoglykemie:
Wanneer een patiënt diabetes heeft, kunnen ze overmatige hongersymptomen voelen. Dit komt omdat het lichaam weinig energie heeft vanwege het feit dat het lichaam niet genoeg glucose heeft voor de energie die het nodig heeft om goed te functioneren.
Type 2 diabetes:tekenen, symptomen en complicatiesPrader-Willi-syndroom is een aandoening die genetisch is. Het wordt veroorzaakt door niet-werkende of ontbrekende chromosoom 15 genen. Deze aandoening beïnvloedt verschillende delen van het lichaam.
Baby's die de aandoening hebben, hebben problemen met:
Naarmate het kind groeit tot de vroege kinderjaren, is het kind bekend dat het een grote eetlust heeft, en dit kan leiden tot obesitas.
Andere symptomen zijn:
Overmatig verlangen naar voedsel en gewichtstoename beginnen meestal ongeveer 24 maanden. Samen met overmatig eten en obsessief-compulsieve neigingen, kan dit leiden tot het consumeren van grote delen voedsel tegelijk en het hamsteren van voedsel.
Deze aandoening kan veroorzaken:
Als een persoon overmatige honger heeft, kan dit leiden tot andere complicaties, vooral als hij andere gezondheidsproblemen heeft. Deze voorwaarden en complicaties omvatten:
Het is belangrijk om contact op te nemen met een professional in de gezondheidszorg om u te helpen de reden te bereiken waarom u onverklaarbare hongersymptomen hebt. Als hongersymptomen persistent zijn als gevolg van medicatie of diabetes, is het vooral belangrijk om uw zorgverlener te zien.
Een diëtist kan ook helpen bij de juiste voedselkeuzes en portiegroottes. Maar nogmaals, als uw hongersymptomen abnormaal aanvoelen en u geen gediagnosticeerde medische aandoening hebt, zou het geen pijn doen om een afspraak met uw zorgverlener te plannen om erachter te komen wat de hongersymptomen veroorzaakt.
Honger is een normaal gevoel bij de meeste mensen. Als u denkt dat uw hongersnellers overweldigend zijn, heb u een gesprek met een professional in de gezondheidszorg. Ze kunnen u helpen de oorzaak van de overmatige honger te vinden en kunnen ook een plan maken dat de toestand zal helpen en u in de goede richting voor behandeling zal leiden.