* Lichaamsamenstelling varieert: De lichaamssamenstelling van kinderen verandert aanzienlijk met leeftijd en groei. Spiermassa, botdichtheid en lichaamsvetpercentage allemaal fluctueren.
* Individuele verschillen: Elk kind is anders. Sommige kinderen hebben natuurlijk een hoger percentage lichaamsvet dan andere, zelfs op dezelfde leeftijd en gewicht.
* gezondheid is meer dan alleen gewicht: Alleen focussen op gewicht kan misleidend zijn. Een gezond gewicht voor een kind hangt af van zijn lengte, bouw en algehele gezondheid.
Belangrijk: Het is nooit gepast om commentaar te geven op het gewicht of lichaamssamenstelling van een kind. Focus op het bevorderen van gezonde gewoonten zoals regelmatige lichaamsbeweging, voedzame voedselkeuzes en positief lichaamsbeeld. Als u zich zorgen maakt over de gezondheid van een kind, raadpleeg dan een kinderarts.