Vraag Goededag
Kunt u diëten aanbevelen om een diabeet te helpen zijn bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
Met betrekking tot het gebruik van appelciderazijn en kaneel om de bloedsuikerspiegel voor diabetici te stabiliseren, heb ik de volgende vraag.
De diabeticus gelooft dat het gebruik van appelciderazijn en kaneel de ware bloedsuikerspiegel(s) zou verbergen. Klopt het dat appelciderazijn en kaneel de werkelijke bloedsuikerspiegel zouden verbergen of zou het voor diabetici beter zijn om de aanbevolen hoeveelheden appelciderazijn en/of kaneel te gebruiken om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
Zijn er gevaren bij het gebruik van appelciderazijn en kaneel in de gespecificeerde hoeveelheden die nodig zijn om diabetici te helpen hun bloedsuikerspiegel(s) te stabiliseren?
Antwoord Geachte heer of mevrouw S. Mahabir,
Vanuit een holistisch oogpunt kan een overwegend rauwe groente, volkoren (haver!), eiwitarm dieet zeker helpen om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Aardperen uit Jeruzalem schijnen - van alle dingen - bijzonder goed te zijn voor de alvleesklier, omdat ze geen insuline nodig hebben om te worden verteerd, waardoor het suikerhuishouden een beetje rust krijgt. Cichorei, paardenbloem en schorseneren (ook bekend als winterasperges, maar het is een wortel van de zonnebloemfamilie) hebben hetzelfde effect, omdat ze rijk zijn aan inuline. Het maakt cichorei en vooral paardenbloem tot een typisch leverelixer en helpt dit orgaan zichzelf te reinigen, nadat het hard heeft gewerkt aan de bloedsuikerspiegel.
Deze twee nieuwe rages die u onder mijn aandacht brengt, hopen iets soortgelijks te doen, en moeten daarom alleen worden beschouwd als ondersteunende en medische aanvullingen. Ze zullen diabetes niet genezen of onmiddellijk verminderen, maar mogelijk op plaatsen of soms helpen om het te beheersen. In alle eerlijkheid, beschouwd als stoffen, moet hun substantiële werkzaamheid twijfelachtig blijven en reguliere wetenschappelijke voedingsstudies hebben hun geldige plaats. Ook vanuit een holistisch standpunt moeten we terughoudend zijn in het aanbieden van wondermiddelen voor diabetes. Bovenal willen we niets VERBERGEN! Het doel van een dieet zou zijn om het zelf te versterken en te trainen om beter met suiker om te gaan. Deze niveaus zijn tenslotte slechts een afspiegeling van het vermogen van het Zelf om de baas te zijn over zijn ware zelf en dat harmonieus door te laten schijnen. Vaak verstoppen we ons met niet-zelf:de echte onderliggende storende factor. Diabetes gaat altijd over tot in het merg komen van wie je bent en wat dit speciale bloedsap echt moet bevatten om gezond te zijn (d.w.z. veel geest of Hoger Zelf!).
Ik heb al verschillende vragen beantwoord over een dieet dat geschikt is voor diabetici met meer details. Ik had nog nooit gehoord van kaneel of azijn als specifiek gunstig voor diabetes, maar een snelle Google-zoekopdracht informeert me wel over de huidige populariteit in het gebruik ervan als zodanig. In aromatherapie of fytotherapie worden vooral de antiseptische en antispasmodische, maar ook stimulerende eigenschappen van kaneel benadrukt, vandaar dat het de spijsvertering bevordert en ontstekingen vermindert.Als specerij, een specerij, is het echter bedoeld om een vleugje warmte toe te voegen, wat niet wordt aanbevolen voor alle personen (temperamenten) met diabetes. Bedenk dat we moeten streven naar het stimuleren van een innerlijke (zonnevlecht) warmte en een sterke, ritmische circulatie vanuit het hart (chakra). Het aroma van kaneel (als essentiële olie) helpt bij de concentratie, wat, als het holistisch en met pure en eenvoudige doelen wordt beoefend, een andere stabiliserende factor is voor het suikerhuishouden. We zijn op zoek naar een consolidering van het zelf dat de connectiviteit tussen de innerlijke en uiterlijke wereld bevordert.
Appelciderazijn is altijd een populair huishoudelijk en natuurgeneeskundig ingrediënt geweest. In de voedingssector begon het als een meer voedzame variant boven wijnazijn, waarbij het positieve van appels werd afgezet tegen de nadelen van wijn. Het blijft een zeer zuur, maar iets minder (denk ik) gefermenteerd product, maar met alle nadelen voor sommige gistgevoelige personen. Studies die redelijk empirisch en statistisch zijn, rapporteren enkele resultaten in het verlagen van glucosesuiker (indien 's nachts ingenomen - sterk verdund! - met als doel om verfrist wakker te worden). Maar je moet ervoor zorgen dat je begrijpt dat het suikerhuishouden vrij complex is en belangrijke organen zoals de lever/gal, pancreas en zelfs de nieren indirect omvat, die alleen werken met de agressieve klap van de zure trap op de tong en maag. Het is niet bewezen dat de feitelijke moleculaire componenten van de stof een chemisch-metabolisch effect hebben. Deze zelfde agressie komt echter met bepaalde waarschuwingen. Ik kopieer/plak voor je van http://www.webmd.com.the punten waar ik het vanuit mijn perspectief mee eens kan zijn.
Wat zijn de risico's van appelciderazijn?
Over het algemeen lijken de risico's van het nemen van kleine hoeveelheden appelciderazijn laag. Maar het gebruik van appelciderazijn op de lange termijn, of in grotere hoeveelheden, kan risico's met zich meebrengen. Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden.
Appelciderazijn is zeer zuur. Het hoofdbestanddeel van appelciderazijn is azijnzuur. Zoals de naam al doet vermoeden, is het behoorlijk hard. Appelciderazijn moet altijd worden verdund met water of sap voordat het wordt ingeslikt. Pure appelciderazijn kan het tandglazuur en de weefsels in uw keel en mond beschadigen.
Langdurig gebruik van appelciderazijn kan een laag kaliumgehalte en een lagere botdichtheid veroorzaken. Als u al een laag kaliumgehalte of osteoporose heeft, neem dan contact op met uw zorgverzekeraar voordat u appelciderazijn gebruikt.
Azijn bevat chroom, dat uw insulinespiegels kan veranderen.
Daar blijkt het:snelle oplossingen zijn er niet! Ondersteunende maatregelen blijven ieder voor zich. Dus het is het beste om niet overboord te gaan, en meer te concentreren op MINDER interferentie met de natuurlijke zelfregulatie van het lichaam en altijd proberen om schadelijke (verdovende) krachten op afstand te houden. Hiermee bedoel ik te zeggen dat de kernbehandeling voor diabetes meer kan berusten op lichaamsbeweging (wat in mijn boek neerkomt op levendig, gracieus, vreugdevol en zinvol bewegen) en uiteindelijk minder op een zeer exclusief of dramatisch speciaal dieet.
Hoe meer we het hart laten zingen en de zintuigen laten dansen, hoe zoeter in balans ons bloed zal stromen.
Ik hoop dat dit je verder helpt in je onderzoek, en als dit je eigen gezondheid betreft, stuur ik je veel steun bij het omgaan met je uitdaging.
De beste wensen,
Evelien.
