carb-blokkers?

Vraag
Weet u of een van de OTC-'carb-blokkers' echt werkt? Extract van witte bonen was het populairst, maar nu lijkt Afrikaanse mango te bestaan.
De reden dat ik het vraag is dat ik met de hulp van ALLI als vetblokker, EINDELIJK aan het afvallen ben, en hoewel ik alleen lage glycemische koolhydraten eet, hoop ik dat een koolhydraatblokker me een extra duwtje in de rug zal geven.
Bedankt!

Antwoord
Hoi

Nee, sorry - ik weet niet echt veel over deze zogenaamde "blokkers" en heb er niet echt naar gekeken omdat ik over het algemeen sceptisch sta tegenover het verstoren van normale spijsverteringsprocessen. Ik concentreer me liever op het eten van de juiste hoeveelheden gezond, uitgebalanceerd voedsel om af te vallen. Als ik me zorgen maak over te veel vet, verlaag ik gewoon de totale hoeveelheid vetten die ik eet.

Alleen omdat er geen onderzoek is gedaan dat kan aantonen dat "blokkers" geen ongewenste bijwerkingen hebben, wil nog niet zeggen dat deze niet bestaan ​​- dus ik geef er de voorkeur aan om de voedingsstoffen op de ouderwetse manier in evenwicht te brengen, door middel van voedselkeuzes.

Succes.