Vraag VRAAG:Hallo RawPalaeoGuy, en bij voorbaat dank voor uw kostbare tijd.
Sorry voor de lange uitleg, maar ik moet je een idee geven van het probleem.
Ik heb Candida Krusei. Ik volgde 5 lange maanden het Candida-dieet en ik ben 16 kilo afgevallen en ik was niet dik, en mijn cholesterol nam toe en het kostte me moeite om het binnen het bereik van 240 te houden, wat nog steeds hoog is.
Ik heb verschillende artsen bezocht, verschillende diëten gedaan, tot aan het Candida-dieet, maar ze hebben allemaal een andere mening. Sommigen van hen zeggen dat melk en zijn derivaten, boter, kaas slecht zijn, ik weet niet wie ik moet vertrouwen. Tijdens dit dieet had ik last van trek in amandelen en noten.
Oerdieet:ik ben zo zwak en op de botten, dus afgelopen 7 april besloot ik het rauwe dieet van Aajonus Vonderplanitz te volgen, ondanks mijn waarschuwingen voor artsen die geen rauw voedsel, geen vlees, geen melk/kaas en geen eieren nemen, vanwege mijn hoge cholesterol, geen fruit. Die dag had ik 3 rauwe eieren en tegen mijn verwachting in smaakten ze me erg lekker en aangenaam. Dus ik deed het Primal Dieet.
Feiten:
1.- Ik nam gedurende ongeveer 16 jaar veel vitamines, mineralen en natuurlijke remedies tijdens alle maaltijden.
2.- Gedurende die 5 maanden was ik op een zeer restrictief dieet, en door mijn gebrek aan kennis had ik alle vetten weggelaten, behalve een beetje extra vergine olijfolie.
3.- Cholesterol:dit is ongelooflijk! Een daling van 6,75 mg/dl per dag gedurende deze laatste 8 dagen!,
3.1 Op 7 april 2010 heb ik de Total Cholesterol gedaan, om de maat te hebben net voor het Primal Dieet. Ik had 239 mg/dl.
3.2 Op 15 april 2010 heb ik weer de Total Cholesterol gedaan:185!!!! mg/dl, Een daling van 54 mg/dl in slechts 8 dagen Rauw spul eten, niet erg meegaand omdat ik ongeveer 250 gram per dag verschillende witte kaas en 30 gram boter at, maar met zout, de lokale kaas hier is natuurlijker gedaan, maar we hebben een zeer warm weer, dus kaas wordt geleverd met veel zout. Veel rauwe vis en weinig rauw koeienvlees, niet biologisch, geen kip. Ik heb mijn natuurlijke supplementen niet geschorst, ik gebruik nooit medicijnen om mijn lichaamsproblemen op te lossen.
Ik kon het boek niet vinden in de grote lokale boekwinkels en er is een zeer strenge controle op deviezen van de overheid, dus het is erg moeilijk om USD op de creditcards te krijgen om iets via internet te kopen. Een groot wonder dus!
4.- Ik ben nog steeds moe en heb alleen waterretentie in mijn voeten tot aan de enkel van ongeveer 12.00 uur tot 's avonds, 's ochtends zijn ze prima. Ik werk met internet, dus helaas heb ik het grootste deel van de dag voor mijn computer gezeten.
5.- Afgelopen zaterdagavond had ik mijn eerste 1/4 theelepel backing soda met een glas water, volgens mijn ND suggestie, tegen Candida. Die nacht had ik diarree die 2 dagen aanhield. Ik had op maandag hele rijst gekookt en het water erbij, en de diarree verdween. Ik heb geen backing soda meer genomen.
5.1 Ik ben van maandag op gisteren een beetje beter geworden en heb hard gewerkt met mijn vertraagde computerwerk, dat is niet erg gebruikelijk.
5.2 Gisteren heb ik besloten om een nieuw Natural-product van een zeer bekend merk toe te voegen om een nier te reinigen omdat mijn naturistenarts zegt dat het niet erg goed is, gemeten met een elektronisch apparaat:Dermatron. Ik nam ook een ander product dat door mijn arts werd aanbevolen en dat aloë vera bevat, plus mijn vitamines, mineralen, anti-candida en leverbeschermende capsules.
5.3 Gisteravond had ik weer diarree, dus ik maakte me zorgen omdat ik niet sterk ben om 2 diarree in een week te hebben. Sinds een paar maanden heb ik ook mijn bloeddruk te laag, de high ligt tussen 86-90/ en de low tussen 55-60. Ik eet met weinig zout, alleen het zout van de kazen.
Lokale artsen keuren rauwe eiwitten, eieren en kaas en geen koolhydraten goed. Maar ik zag resultaten met de cholesterol, en ik zou de dingen goed willen doen.
6.- Wat zou uw advies, suggesties en aanbevelingen zijn?
Bedankt en groeten
Joe
ANTWOORD:Dit is een beetje ingewikkeld. Allereerst maakt het niet uit of je de boeken van Aajonus Vondcerplanitz over het Oerdieet niet kunt bemachtigen. Om te beginnen bevat het oerdieet een enorme hoeveelheid rauwe zuivel, wat erg slecht is voor candida-patiënten, dus het advies is slechts c. half goed (re rauw vlees), en half dood-fout voor jou.
Van wat ik heb gehoord, kunnen mensen candida verbeteren door een rauw, koolhydraatarm dieet te volgen (dwz alleen rauw dierlijk voedsel eten, geen planten). Mensen voelen echter altijd enkele bijwerkingen bij de overgang naar raw zero carb (sommige mensen, zoals ikzelf, kunnen zo'n dieet helemaal niet aan), en het is extreem gevaarlijk (en dodelijk) om een raw zero carb-dieet te volgen als men eet ook niet veel rauw dierlijk vet als onderdeel van een dergelijk dieet.
Ik stel voor dat je begint met een rauw omnivoor paleolithisch dieet. Dat betekent rauwe eieren, rauw vlees, rauw orgaanvlees zoals rauw hart/lever/nier/tong/merg/vet, rauwe schaaldieren, rauwe vis, rauw fruit en rauwe groenten (hoewel de meeste Rawpalaeos liever geen rauwe groenten eten voor verschillende redenen). Voor echte gezondheidsverbetering moet u 100% grasgevoerd vlees hebben (dwz de dieren mogen bij voorkeur helemaal geen granen krijgen). Als je rauw vlees van wilde dieren kunt bemachtigen, is dat nog gezonder voor je, hoewel slechts een paar RPDers ze kunnen krijgen. Ik eet bijvoorbeeld heel vaak rauwe wilde hazen.
Hier is een infopagina waar u alle threads erin moet lezen om meer gegevens te krijgen:-
http://www.rawpaleoforum.com/important-info-for-newbies/
De rawpaleoforum-website is zeer nuttig en er zijn daar verschillende leden die aan Candida hebben geleden en daarvan zijn hersteld met behulp van een rauw, paleolithisch dieet. Ze hebben ook antibacteriële supplementen gekregen om de candida te bestrijden. Een dergelijk supplement is theeboomolie. Hoe dan ook, aangezien ik persoonlijk nog nooit candida heb gehad, zou het het beste voor je zijn om lid te worden van rawpaleoforum en mensen daar te vragen wat ze zouden willen voorstellen om je gezondheidsprobleem op te lossen.
HTH, RPG.
---------- OPVOLGEN ----------
VRAAG:Heel erg bedankt RPG voor je gedetailleerde uitleg.
Ik begrijp je punt, maar ik had indrukwekkende resultaten bij het verlagen van mijn cholesterol, ook al eet ik nog steeds niet de natuurlijke kaas die gedaan is zoals Vonderplanitz aanbeveelt. Ik vermijd de melk volledig.
In deze link
http://www.life-enthusiast.com/index/Articles/Vonderplanitz/Recipe_for_Living_Wi
hij zei:
"Bacteriën, virussen, schimmels en parasieten helpen
het proces versnellen door de zwakke of dode cellen en het degeneratieve weefsel te consumeren, waardoor ze worden gereduceerd tot minder afval. De
ontgiftingsproces is traag, vergezeld van veel ongemakkelijke symptomen."
Natuurlijk maak ik me zorgen, ik wil niet nog meer fouten maken, maar mijn vraag is nu:
1. Hoe weet ik echt zeker of ik een ontgiftingsperiode doormaak met de diarree of juist erger wordt?
Hartelijk dank en met vriendelijke groet
Joe
Antwoord Er zijn maar een paar manieren om te bepalen of iemand een echte detox ervaart. Een daarvan is dat een detox tijdelijk is, terwijl iets schadelijks alleen maar erger en erger wordt naarmate de tijd verstrijkt (geen enkele echte detox waarvan ik ooit heb gehoord, duurt langer dan een paar weken, en de meeste slechts een paar dagen). Ook is een detox meestal (maar niet altijd) klein of matig van aard.
Een teken dat het geen echte detox is, is als de zogenaamde detox optreedt wanneer je een bepaald soort rauw voedsel eet. Alleen het lichaam beslist wanneer het tijd is om te ontgiften en kan niet worden aangezet om te ontgiften alleen omdat rauw voedsel in het lichaam komt (de enige uitzondering is rauwe eetbare klei die unieke antitoxine-eigenschappen op hoog niveau heeft die in geen ander Simpel gezegd, als je altijd een detox ervaart met een specifiek soort rauw voedsel (bijvoorbeeld:rauwe zuivel), dan is dit een teken dat je allergisch bent voor dat voedsel en dat je het in de toekomst als de pest moet vermijden.
Er is 1 nadeel:- Ik heb gehoord dat candida-patiënten "candida-afsterven" kunnen krijgen, waarbij de candida je een aantal zeer onaangename symptomen geeft, zelfs als je goed eet en alle juiste dingen doet om van candida af te komen. Ik raad je ten zeerste aan om lid te worden van het rawpaleoforum en de leden daar die aan Candida hebben geleden te vragen hoe ze er vanaf kunnen komen. Ik ken een aantal die het heel goed hebben gedaan om van Candida af te komen op dat forum, en zij hebben meer kennis over het onderwerp dan ik.
HTH,
RPG.
