Vraag VRAAG:Ik ben onlangs begonnen met het eten van rauwe runderlever en ben enthousiast over de gezondheidsresultaten. Ik wil nu zien wat rauwe rundernier voor mij zal doen, maar ik weet niet hoe ik het moet aanpakken.
Kun je stap voor stap met me delen hoe anderen het aanpakken?
Bedankt,
Betty
ANTWOORD:Nou, alles wat ik doe is de rauwe nieren in hapklare brokken snijden en ze vastschroeven. Als je je zorgen maakt over de smaak, raad ik aan er wat rauwe kruiden aan toe te voegen, zoals rauwe knoflook enz. Anderen die het langzamer willen doen, hebben de neiging om eerst het vlees te koken en dan geleidelijk de kooktemperatuur te verlagen totdat ze de smaak aankunnen van het rauwe vlees bij kamertemperatuur.
Oh, toen ik een rawpalaeo-newbie was, hield ik niet zo van het harde witte weefsel in het midden van de nier, dus ik sneed er meestal omheen. Tegenwoordig heb ik geen last meer van de smaak, omdat ik gewend ben geraakt aan rauw dierlijk voedsel in het algemeen, dus ik doe geen moeite meer om het uit te snijden.
HTH,
RPG
---------- OPVOLGEN ----------
VRAAG:Heb je bij parasieten de moeite om het eerst 14 dagen in te vriezen?
Doet u iets om onzuiverheden uit het orgel te verwijderen, zoals het marineren?
ANTWOORD:Nee, ik neem nooit de moeite om vlees gedurende 14 dagen in te vriezen vanwege een parasietprobleem. Geen punt, ik heb geen parasietgerelateerde symptomen gehad sinds ik rawpalaeo begon te gebruiken en ik doe dit al jaren.
Wat betreft het verwijderen van onzuiverheden, die zijn er niet. Ik bedoel, als je rauwe nier krijgt van een 100% grasgevoerde/biologische of wilde bron, is het niet nodig om het te marineren. Sterker nog, tegen het begin van mijn dieet was mijn spijsverteringsstelsel geruïneerd door jarenlang gekookt dierlijk voedsel te eten, zodat marineren mijn spijsvertering alleen maar erger maakte, terwijl rauw vlees op zich prima was als het niet gemalen was.
HTH,
RPG.
---------- OPVOLGEN ----------
VRAAG:Heel erg bedankt, ik heb mijn slager gebeld en hij haalt vandaag rundernier voor me op. Zijn rundvlees is grasgevoerd.
Mijn spijsverteringsstelsel en orgaansystemen raakten erg verzwakt. Het verwijderen van granen/meel bood veel verlichting, maar er is nog een lange weg te gaan. Ik ontdekte dat hoe minder mijn steak gaar was, hoe beter ik me voelde, dus dit bracht me ertoe om rauw vlees te proberen. Zoals ik het begrijp, is orgaanvlees een goede bron van kwaliteitsvetten en voedzamer dan spiervlees.
Vond je dat rauw vlees, en tijd om te genezen, alles was wat je nodig had om je spijsvertering te herstellen?
Antwoord Nee, in het begin was mijn spijsvertering zo slecht dat ik niet eens rauw gemalen vlees aankon (gemalen vlees lijkt een probleem te zijn bij RPD-beginners wiens spijsverteringsstelsel bijzonder vernield is). Ik moest mijn rauwe vlees een beetje laten rijpen om ze zachter te maken, omdat mijn tanden bijna decennialang waren geruïneerd door een SAD-dieet en ik anders niet op rauw vlees kon kauwen. Ik ging hevig voor rauw orgaanvlees zoals rauwe tong, rauw merg etc. wat mijn gezondheid versnelde. Ik moest ook wat rauw plantaardig voedsel eten, meestal in de vorm van fruit, omdat rauwe zero-carb niet gezond was voor mijn eigen lichaam. En natuurlijk hielp 100% verwijdering van alle rauwe zuivel aanzienlijk bij het verbeteren van mijn eigen gezondheid.
*1 ding:- Gelieve in de toekomst slechts 1 follow-up te plaatsen. Als je meer vragen wilt stellen, stel ze dan een aparte vraag. Het maakt het voor mij alleen maar makkelijker om het door te lezen en ermee om te gaan. Bedankt.
HTH,
RPG
