hoeveel orgaanvlees?

Vraag
Hoi
Ik eet al een tijdje rauwe paloe, maar ik ben bang dat ik misschien niet genoeg orgaanvlees eet. Op dit moment eet ik ongeveer 500 g lever per week, 6-7 lamsniertjes, 3-4 lamsharten, een paar eetlepels beenmerg en om de week een paar zwezeriken als ik ze krijg. De rest van mijn dieet is niervet en vette biefstuk.
Moet ik meer orgaanvlees eten en zo ja, hoeveel meer zou je aanraden?
Bedankt

Antwoord
Nee, dat is prima. Je hebt voorlopig veel variatie/hoeveelheid orgaanvlees (orgaanvlees moet minimaal 10% van de inname van rauw dierlijk voedsel zijn, maar het is niet zo belangrijk om dat te overschrijden, op voorwaarde dat je geen variatie hebt, wat je hebt). Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in de site van Dr Ron:-

http://www.drrons.com/

Hij verkoopt gevriesdroogde orgaanvleessupplementen (afkomstig van 100% grasgevoerde runderen) van de hoogste kwaliteit (dwz minus bewaarmiddelen/transvetten zoals magnesiumstearaat enz.) Hoe dan ook, hij levert zelfs organen zoals hersenen die mensen zoals ik niet kunnen te pakken krijgen. Misschien is het een idee om een ​​flesje van de "organic organ-delight" multi-orgelmix te kopen. Het spul is vrij duur, maar met 1 capsule per dag, met 180 capsules in de fles, gaat dat 6 maanden mee, en zou het, al is het maar in kleine hoeveelheden, stukjes van de meeste organen moeten leveren.

Verder raad ik je van harte aan om te blijven zoeken naar meer bronnen van rauw merg en rauwe tong. Ik vind ze in ieder geval nog lekkerder dan de andere soorten.

HTH,
RPG.