Vraag Hallo weer Melissa,
1. Mannelijke leeftijd 54-6 ft.-226 lbs.
2. Voornamelijk een dieet van mosterdgroenten, erwten, bonen, rijst, wortelen, kool, uien, knoflook, af en toe aardappelen, volkoren brood, 6 eieren/week, magere ham of kalkoen als snackbroodjes. Af en toe snoep, misschien om de dag een koekje of brownie. Afgezworen cola's..drink af en toe thee - veel limoensap in water gezoet met vloeibare stevia.
3. Korte wandelingen naar parkeerplaats, winkels, enz.
4. Gecontroleerde HBP-Lisinopril &Metoprolol. Totaal cholesterol-155- nu normale limieten voor HDL/LDL's-Zocor. Triglyceriden nu 185-Gemfibrozil.
Ik ben geïnteresseerd in het dagelijks drinken van kokosmelk om mogelijk de prestaties van mijn nieren te helpen verbeteren en misschien ook mijn immuunsysteem te stimuleren. Ik heb gehoord dat het boordevol elektrolyten zit en beter is dan Gatorade.
Heb veel info gezien. op het web in verschillende links waarin de gezondheidsvoordelen van kokosmelk worden aangeprezen. Verschillende bronnen beweren dat de middellange-ketenvetzuren het hart helpen en dat de melk is aanbevolen voor mensen met een nierziekte door een vooraanstaande Filippijnse arts.
Er lijken verschillende gezondheidsvoordelen te zijn vermeld en er wordt nu gezegd dat deze melk en olie nooit schadelijk waren en ongerechtvaardigde bezorgdheid veroorzaakten nadat uit onderzoek bleek dat het alleen schadelijk was als het gehydrogeneerd was.
Ik heb mijn huiswerk hierover gedaan, maar een beetje achterdochtig dat ik niets negatiefs over kokosmelk kan vinden. Denk dat dat ok is te. Ik vroeg me af of je goede medische of objectieve informatie over dit onderwerp zou tegenkomen.
Heel erg bedankt.
Mike E.
Antwoord Mike,
Kokosmelk zal de nierprestaties NIET verbeteren en ook je immuunsysteem niet versterken. Sorry. Als u uw nieren wilt helpen, moet u de inname van elektrolyten VERMINDEREN!
Het is echter behoorlijk gezond... maar tegelijkertijd raad ik je ten zeerste aan om op je inname te letten, omdat het erg veel calorieën bevat.
Melissa
