Vraag Ik heb een paar maanden groene smoothies geprobeerd en ze begonnen me ziek te maken
totdat ik uiteindelijk moest overgeven. De inhoud was:water, boerenkool, spinazie,
romaine, wortel, selderij, bosbessen, aardbeien en soms
watermeloen. Ik kan geen banaan of avocado verdragen omdat ze het gevoel hebben dat ze geven
ik indigestie. Wat is er mis met mijn systeem?
Bedankt,
Gail
Antwoord Gail,
Maakt een van deze ingrediënten u afzonderlijk ziek? Het kan zinvol zijn om het eens te proberen, omdat een mogelijke reden een voedselallergie kan zijn. Begin met een smoothie die alleen ingrediënten bevat waarvan je zeker weet dat ze goed voor je zijn, en voeg dan nog een gerecht per keer toe.
Lees verder:
http://en.allexperts.com/q/Special-Diets-768/chlorophyll-free-diet.htm
http://atkinszone.com/recipes/2008/08/introduction-to-rotation-diet.html
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/8/Hidden-food-intolerances...
Tanya Zilberter
