voortdurend vermoeid
Vraag Beste Awdhesh,
Ik ben een vrouw van 27 jaar. Ik ben slechts 100 pond en 5'3". Ik ben altijd erg ondergewicht geweest en niet in staat om een erg goede eetlust te hebben. Ik doe meestal niet veel beweging of lichaamsbeweging. Ik zit voornamelijk om de computer te gebruiken of een boek te lezen. Maar ik heb altijd het gevoel gehad dat ik veel energie had. Nu ben ik de laatste tijd moe zonder reden en merk ik dat ik te veel dutjes doe en niet in staat ben om de dingen te doen die ik moet doen. Kun je me alsjeblieft helpen meer energie terug te krijgen? Ik doe het niet voel me geen gezonde 20-jarige meer... Bij voorbaat hartelijk dank voor uw hulp!
Antwoord Het lijkt erop dat je de motivatie in je leven bent kwijtgeraakt. Het gevoel van verveling sijpelt door in het leven van een persoon, wanneer hij geen waardevolle dingen te doen vindt.
De motivatie komt van liefde en doel. We doen allemaal graag dingen die vreugde brengen aan onszelf en aan de mensen van wie we houden. Dus als we niet verbonden zijn met andere mensen, is de grap van het leven voorbij.
Ik kan je aanraden om meer vrienden te maken en een doel te vinden in je leven en werk. Denk maar aan de dingen waar je blij van wordt. Doe dingen waar je van houdt en waarvan je geniet. Geleidelijk aan krijg je je leven weer op de rails.
