Vraag diabetes type 2 zonder zout loe potassuim dite zou graag willen weten over een zoutarme potassuim dite
Antwoord TE VERMIJDEN VOEDSEL MET EEN HOOG KALIUM:
Vis, vooral zalm, kabeljauw, bot en sardines
vleeswaren
Broccoli
Tomaten
Aardappel schillen
Spinazie
Sla
Peterselie
Fruit moet met mate worden ingenomen vanwege diabetes, maar je kunt citroenen, een halve zure groene appel of een kwart grapefruit gebruiken
LAGE KALIUMVOEDING
Alfalfaspruiten
Appel (1 medium kan worden beschouwd als "laag kalium")
Asperges
Abrikozen
Bramen
Bonen
Bosbessen
witte kool
Wortelen, gekookt
Bloemkool
Selderij (1 stengel)
Maïs, vers (0,5 aar kan worden beschouwd als "kaliumarm")
Komkommer
Kersen
Veenbessen
Fruit cocktail
Druiven
Druivensap
Grapefruit (0,5 heel kan worden beschouwd als "kaliumarm")
Aubergine
Boerenkool
Sla
Paddestoelen
Noedels
okra
uien
Peterselie
Pasta
Erwten, groen
Paprika's
Radijs
Rabarber
Rijst
Mandarijn sinaasappelen
Perziken, vers (1 klein kan worden beschouwd als "kaliumarm")
Peren, vers (1 klein kan worden beschouwd als "kaliumarm")
Ananas
Ananas SAP
Pruimen (1 heel)
Frambozen, Aardbeien
Mandarijn (1 geheel kan worden beschouwd als "kaliumarm")
Watermeloen (1 kopje kan worden beschouwd als "kaliumarm")
Waterkastanjes
Waterkers
Gele Pompoen
Courgette Pompoen
