Cholesterol, goede cholesterol en banta-dieet

Vraag
Ik ben geïnteresseerd in het proberen van het Banta-dieet, maar vroeg me af of het de beste is voor iemand met een hoog cholesterol- en insulineresistentie. Hoeveel room enz. moet iemand met een hoog cholesterolgehalte elke dag eten?

Antwoord
Hallo Carola,

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat de dieetklasse waar Banta thuishoort goed is in het verlagen van cholesterol maar ook in het verhogen van het goede - HDL - cholesterolgehalte. Misschien wil je meer lezen:

Kan een dieet de cholesterolwaarden verbeteren?
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome/?p=19

Anti-insuline:pro-insuline ratio
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome/?page_id=8

Metaboolsyndroom
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome/?page_id=2

=Tanya Zilberter