Atkins &South Beach

Vraag
In het boek van Dr. Atkins stelt hij dat bètablokkers en diuretica de reden kunnen zijn dat zijn dieet niet werkt. Ik gebruik Atenolol, Enalaprilmaleaat en Hydrochloorthiazide. Zou een van deze redenen de reden kunnen zijn dat ik geen van beide diëten verlies?

Antwoord
Portia,
Geen van deze geneesmiddelen interfereert met het dieet. Sommige oudere bètablokkers zoals propanolol zouden in theorie een wisselwerking kunnen hebben, maar het is nooit getest. Atenolol is een nieuwere bètablokker die specifiek is voor het hart en geen invloed heeft op de pancreas of lever.
Als je moeite hebt met afvallen, raad ik je ten zeerste aan om een ​​gedetailleerd voedingsdagboek bij te houden en precies te tellen hoeveel calorieën je binnenkrijgt. De reden dat Atkins bij veel mensen zo goed werkt, is dat het de aanmaak van ketonen afdwingt. van nature zeer krachtige eetlustremmers. Als mensen eenmaal door inductie zijn, merken ze dat ze veel minder calorieën kunnen binnenkrijgen terwijl ze zich nog steeds tevreden voelen. Als Atkins dat niet voor je doet, ben je misschien resistent tegen het effect van de ketonen en is Atkins misschien niet het beste dieet voor jou.
Melissa