Ik moet minimaal 120 kilo afvallen
Vraag Ik ben 34, ik weeg 231 pond voor een lengte van 5'5 ". Ik ben zwaarlijvig, mijn taille is 46 inch, mijn metabolisme is erg laag vanwege mijn jojo-dieet en ik wil al die kilo's kwijt die in de afgelopen 11 jaar. Ik heb enorme problemen om het te doen, vanwege de lage stofwisseling. Ik heb geen gezondheidsproblemen, mijn schildklier is in orde, want het is mijn cholesterolgehalte en ik heb geen diabetes. Ik zou graag een gezond gewicht bereiken, en als mogelijk Ik zou graag mijn eerste 30 pond vrij snel verliezen, om me te motiveren om door te gaan. Kun je me wat advies geven? Heel erg bedankt
Antwoord Beste Silvana,
Uw probleem kan, vrees ik, niet in één antwoord worden opgelost. Je zou een compleet programma kunnen gebruiken en er is zo'n programma, het is online en is gratis. Het slagingspercentage is 92 procent, wat de lijners zeker kan stimuleren om zich eraan te houden. Neem een kijkje op:
http://bantadiet.com - klik op de "start"-navigatiebalk als je klaar bent om te beginnen en voel je vrij om me verdere vragen te stellen als ze zich voordoen na de lezing.
=TS
