Taille-kijkend dieet en trainingsplan

Vraag
Hoi
mijn naam is mike en ik ben 21 jaar oud. ik zou nu mijn taille willen verliezen, ik ben tussen 210-220 niet precies zeker.
ik eet geen rundvlees of varkensvlees en ik hou niet van snoep, gebak en junkfood. ik sport 5 dagen per week (ongeveer 30 min. per dag) maar ik kan mijn buik niet kwijtraken, zou je me misschien wat advies kunnen geven?
bedankt
-Mike

Antwoord
Mike,

Ik heb een dieet/oefenprogramma ontwikkeld dat voor veel mensen succesvol was, maar vooral voor mensen met een tailleprobleem. Ik raad je aan om het te proberen, aangezien het een gratis online abonnement is. Begin hier met lezen:http://bantadiet.com - en als je het leuk vindt, klik dan op een willekeurige pagina op "Start".

=TZ