Afvallen met 13

Vraag
ik ben pas 13, maar hoe kan ik veilig en gezond afvallen?

Antwoord
Beste Katie,

Het beste wat u kunt doen, is meer te weten komen over een gezond gewicht voor tieners en wat tieners moeten eten voor groei, studies en zelfs schoonheid. Waarom zou je deze pagina's niet eens bekijken -- en daarna, als je vragen hebt, stel ze me dan opnieuw:

Ik ben 14 jaar en wil graag afvallen maar weet niet hoe
http://bestofweightloss.com/teens/2006/10/i-am-14-years-old-and-want-to-lose.htm...

Problemen met het lichaamsgewicht en het imago van tieners -- boeken
http://dietandbody.com/article1132.html

Voedingstips voor tieners
http://diet.lifetips.com/cat/63533/diets-for-teens/index.html